足以震撼你的生活小常识
! s5 T" F; G2 V1 [8 f! C" E5.39.217.76常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 ! z- N5 p! h1 A( {
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
, K5 Y! T+ _ v7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
, u" r) V- t ~) K* g2 D- c2 u' m5.39.217.76饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ; _8 r6 G% }9 `5 M. U- n
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇- j( { s- s s) [) q/ p X8 U1 I
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇2 c1 ]/ f) k9 r- s8 A5 N% J( f
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' t8 T0 ^! Z5 |- Y公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇7 W% v* q5 ?2 q5 r$ I$ R, _
睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.76$ O% @. @- Z" i/ P+ v! @1 X' o
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. w5 s) J! j# l( Z
维持理想体重，不过胖。
|5 A8 C+ L. H+ Ctvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ) T( m$ Z% g% d$ O9 w. ]! s( q
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇# m$ D' A5 m3 M" s" \% B
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
& L* Y) z9 g. f% @2 o, e, \9 @6 {+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.762 S8 _; V3 f- w9 |
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
! r( O* G% l* ?, R公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
1 m7 ?: j6 Q& `* i下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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