足以震撼你的生活小常识 " }( M+ ^( _8 m5 V& U
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
7 L, v7 d; m: G; H4 {' s1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； : ?* s# X+ s8 U. @
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
# l8 Q/ O7 V5 l# H+ d# w饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
) Z( i" B! K: i9 O9 Dtvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 3 N8 g2 T; t* V p8 }
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb# A/ C* p' t% y
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' l G$ F, I" [" \天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 & D5 Y0 e! g9 Z5 l% c7 p
睡前三小时不要吃东西，会胖； ' E1 H/ e* H/ K( d
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
* q; @' n3 f; t TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
4 A# F$ ^! {/ T8 l8 Htvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ ~! ?4 X _1 w {; `' o远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 4 Y( q- O& w. D" y% Q9 [$ N
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 8 F& X$ ~ f; a( Z
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
( [* k8 O! G ]# n6 O公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
o' f; B0 q$ N. Z0 o* gtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.761 U5 x/ U- X$ R% |7 |
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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