足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇8 P3 H/ [) G$ G) v/ y# b( W: z; N1 T
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! X$ T5 s$ z# j3 \) G% S- K9 M: `一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
4 P3 x+ d& q0 q: b. ?3 k# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) M* N' U% b# \饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
8 [/ n4 r# E; d) {公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
1 |% M" s6 i0 L空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 4 X: ]7 h) L/ Y7 q
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
5 J. E" r7 f; N2 B- V) B公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 1 k1 {8 O! i$ k& `/ _+ ^$ u
睡前三小时不要吃东西，会胖；
5 w: Z' o6 F8 E* O# C: f9 a- O4 W公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.767 R+ o0 o2 g5 H
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E; m( n( ?( x1 u0 @
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
- Y8 T- y0 ^" J% g9 R远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
; P! W7 A: Y0 t% F* B/ atvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb, s, ]* z, x. X
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
& m% D2 H7 t4 j$ b多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
' v/ \; Z/ G8 {tvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: @/ y) Q, X
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
