足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb: L( M: M) V/ y& Y7 ]
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2 A' p& o4 A0 q, _- ? |$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
( b2 {" H% ~) R; A: ^5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇1 v4 N: e0 U" G) o( G+ W: V ]6 E
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p* K# t# l& f4 V2 U
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇9 |$ g( k+ [( X6 B' `: X" V9 ^
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ U4 `, X! R4 H$ ]1 Q/ ?1 I2 ^$ K0 H公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
% z! j6 ?: V8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
) z/ _# L3 j- d% H0 }睡前三小时不要吃东西，会胖；
& K; J4 T& G/ D0 @! o5.39.217.76每天摄取均衡的饮食, 不过量；
% M7 [& g: j% h1 x8 V, j3 E公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]. }% {+ g5 Y/ k/ }
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
; r, o5 o! h+ v! p8 T5 T' qtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
8 j" A" ^4 _& f. }+ c: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
7 ` B% a4 T1 w1 n一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, i+ J$ n, U; g: z' T- j9 ]公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇: O/ U, ]: g, ~0 q/ a
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb; e% L/ z2 e4 r5 x4 X: `2 L
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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