足以震撼你的生活小常识
; p; z3 F, g$ f! N( L" H/ I公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
' U! v5 W6 d3 K7 Z" w" i0 L0 {一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 7 m. \, ?( F, O2 d
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb ?1 \+ M5 i; m
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb& u& I0 N$ A) H# ~0 A- N4 h* R
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb6 f8 N7 s$ \/ X2 h$ K
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
$ S X$ @3 H5 o1 g1 G& a) j9 _% H1 E早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" g! V* P% q8 M3 L' u1 L5.39.217.76天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 - i" e3 y& A/ d
睡前三小时不要吃东西，会胖；
( ^& R! b5 _ l4 x }* J g( Y每天摄取均衡的饮食, 不过量；
# b+ U0 O X5 [3 N公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: a+ H3 d3 ^8 Z0 X5 e) K' G
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 $ r- a: X& V, K5 M2 j
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
9 E, I D1 u7 z. k+ D' a' a6 E5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
* n' S+ p: t0 Z- i5 Ytvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.769 Q1 N+ [; K# O4 R
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# _, J( {" [6 n$ J3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
( y4 F3 ^% W) t0 e/ A' t3 _公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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