足以震撼你的生活小常识
# D$ n$ }) R# n5 w5 f5.39.217.76常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
* R9 K+ e+ x9 R1 ?) s一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
4 b: T/ y1 Y" L/ q" s. g: ^7 w) Ctvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
4 A4 ~) l5 a* p- u; O7 p饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 - Q5 B/ q7 O; F. j
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
/ l- U$ y3 t, d5 ]6 p* {/ o/ r$ a3 L空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
& t9 {$ a" l6 z& s# a S公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 e, w4 {2 R: T
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 c5 `: N0 H( a' {
睡前三小时不要吃东西，会胖；
) q; d+ v, _" Y% R c9 \" i$ D公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
1 L4 I; K- N( v8 z- l公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb/ _% _6 [; t! z( z
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇( Y5 U3 P: b' u( ]. v
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C! N! j/ u" u+ h$ f
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
0 |" u8 f2 ~" R6 S: q( T一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
$ r3 w, u9 C# l# n ~公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb x7 W. z9 c) q8 D8 @& `
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' V1 g/ W" R f3 D7 |, D5.39.217.76下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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