足以震撼你的生活小常识
3 i: z( W, U' Z6 otvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
7 `3 y- H! Y: ] C! M* ]( Ytvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇! Z) l# r! E0 _6 _
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇. ?9 }6 j! O& [ K5 u" W# a, P
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇8 ^. C$ q# N# M4 h( d
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb- V7 e4 C9 A' r- M O
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
* Z% L2 B6 v$ ]5 l8 Q% _ ~5 Q公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
7 H" x' h% Z/ }9 t6 `, P. a( U5.39.217.76天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
( C9 i2 ^4 M0 r0 N1 O/ l睡前三小时不要吃东西，会胖；
& {! v4 Z p, i, b% D2 s2 g公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @4 v! c* c/ q; b* j
维持理想体重，不过胖。
) s2 b% Z! D# S/ f% i9 S少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
' f. R3 [* t9 X8 s) e4 }. |远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
8 F+ O% R$ u+ u8 P. i女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇" P9 f9 @: p( m2 R
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, D" K/ W' W/ h, B. f1 {公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
0 C& Q* D) U( @9 K+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 7 x5 C {% P( V: y; Y# F
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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