足以震撼你的生活小常识 5.39.217.76; H$ F& D$ c6 [) s) B* d
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2 {- c5 x8 y# g- c: v" ?$ rtvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb( o2 Z. f% W# U# G- t5 f
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇! n0 B1 Z+ v0 i+ y( [
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" Y7 }3 g6 v5 t2 U: a5.39.217.76喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76# U' C9 [' @) ]+ b7 L4 y1 n1 f
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇. J. }: ~' X+ a( }3 ?
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.765 E# ~1 ]; V' Y' o5 K' R
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- x1 ?. S: o2 q2 D* x5.39.217.76睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.76( g% Z* F6 H8 G4 u
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
: E6 _7 X8 b/ F- b5 w维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇 b5 A8 U* ]- c* P3 V0 U& x7 w
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ c( l$ P- `0 v9 S( p5 y0 `$ M远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ [, U6 D8 g
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 R7 b0 R6 m. f, ` e
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x7 b% c$ H* D) H y) ^( A- q* n+ \# q
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 0 Z! W* D4 Y) K& t) k
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇4 T# ~( s' Q y0 t2 F9 E" t+ t
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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