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[健康食品] 天天吃苦瓜 104歲人瑞仍勇腳

本帖最後由 don519 於 2009-9-15 06:44 PM 編輯
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  b+ F* G6 k9 M3 x1 ]公仔箱論壇獨居在台北市信義區福德平宅的人瑞白來,民國前7年出生,不但耳聰目明、健步如飛,三餐都還自己打理,完全看不出已經是104歲的人瑞,他透露自己長壽的秘訣就是:「天天吃苦瓜」。7 ^! X) I+ e( e* N
出生在中國廈門的白來,1949年跟著國民政府到台灣,落腳在廈門街租房子,年輕時靠家傳的豆腐手藝,做豆腐批發給盤商討生活,他說年輕時日子過得很「匪類」,也沒想過成家立業,「賺多少就花多少」。6 t. ?7 f' |& Z3 D  |: E7 F5 p2 D
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舉目無親的白來說,自己有5個兄弟姊妹,他排行老二,「弟弟、妹妹早就過世了」,早些年有跟老家親戚聯絡上,「他們一直說要過來陪我,我一直說不用了,一個人的日子過慣了啦!」
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9 a' T; K) R- R* T; V1 I公仔箱論壇獨居住在3樓6坪大的平宅套房,房子裡能用的電器,只剩下電扇,牆壁旁堆了一層灰的冰箱,原來已經壞了好幾年,「不管煮什麼,隔天一定要吃完。」5.39.217.76  L1 j& H2 A! P, s: C
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信義區長余星華昨天和社會局社工,帶著重陽節伴手禮探視福德平宅獨居長者,白來還拉著一票人參觀他的小套房,一行人發現百歲人瑞的小廚房裡,鍋碗瓢盆一應俱全,卻沒有任何油煙。9 o/ e, c- w! q4 L: g

0 p3 B. k9 q, e$ Wtvb now,tvbnow,bttvb不識字的白來說,他不懂什麼叫養生哲學,但能「長命百歲」,他透露,平時三餐吃得很清淡,東西幾乎都用水煮而已啦,「豆乾、涼拌苦瓜」就是他最愛的兩道菜。「睏呼飽,一直走動、常流汗,身體自然健康啦!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; `3 F, ^5 i( e

4 O- l& \! K: ttvb now,tvbnow,bttvb負責照顧白來的社工員陳慧玲表示,白老先生幾乎天天都逛傳統市場,社區天天都可以看到他拄著枴杖的身影,沒翻資料,很多人都不知道他已經100多歲了。
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