煮白木耳 公仔箱論壇$ I2 s, t8 ?; t$ M' b+ o6 L. }
( R2 ]' Z9 O( J/ Ktvb now,tvbnow,bttvb[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
* {7 X/ J& s2 w8 `6 H5.39.217.76通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。; N3 ?2 {! u6 x' {1 Q! W% F% {
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
, l, D" Y8 F- w4 b, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" J$ S. c E' q: |
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( _" z4 \' Y; ^3 o* o" G9 U用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
! X, a5 E- t0 v' O5.39.217.76所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩2 \# X# q" B9 l! G
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+ ~: i4 T ?! q4 f$ w# h9 `公仔箱論壇都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。7 X+ a5 U- `: ]
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: c$ |! F7 E1 n. s+ N& g, w8 M公仔箱論壇以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
$ L+ T0 {7 ?8 |3 v0 ^ ^ F" f* ~. ]公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。公仔箱論壇: t$ V1 A V( B, l4 A
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* q6 n* [7 T2 |# B( R: U% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
, b4 @4 N! N9 Q6 H# c* ]0 ?公仔箱論壇如何煮白木耳 :
8 t9 k6 X. B! b4 f( m$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。3 o4 R. O0 x0 K( K
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
; v. ]! i: l ?& wtvb now,tvbnow,bttvb3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。5.39.217.76- N3 z$ J- d2 j3 [
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
2 M) k& }2 S2 C2 Y, n0 T" I2 X公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)tvb now,tvbnow,bttvb- v! `' P% }- K+ T2 c
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)公仔箱論壇# c. l7 D5 ~* {5 w i
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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