煮白木耳
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! ?' b0 i: {! ~; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 有效的植物膠原蛋白]
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$ ]: x4 m' z: h: C6 b『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，5 e1 L% p1 D1 `. D8 b5 Y
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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4 m; }- u2 J2 utvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
/ K$ a8 l' D1 K) ^' b) Ttvb now,tvbnow,bttvb補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，% ^& O/ E, J( `
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
/ X$ L, d, D# ?2 t所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
4 }+ N. {4 q# @/ H1 f& _* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v9 Y8 T J6 _3 P6 w
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
) {! H% @# } U* X: r! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。: V2 V9 ?! T0 z" i. G
. _9 k/ P6 W/ F# _# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y# t# I; [6 c3 M7 `4 F: e公仔箱論壇但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。5.39.217.76# ?8 m/ y5 G, {4 U9 P: K
" H6 T$ B! K" @" e5 Y' C% a! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ v F! ]4 U! s* Q3 Q5 t5 U
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
9 _2 W- Y+ a; @8 M! h2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何煮白木耳 :+ w9 W) p x% V7 I8 q& K$ J% m' A
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
4 W" ?* I N2 D+ _$ g3 q公仔箱論壇2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
/ H- z; ~9 N+ p& n, B8 v公仔箱論壇3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
5 y" C. [$ i' C2 v0 q$ Q2 M Q4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 r& N: M$ O) ~; {
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌): P9 B( u3 T( S4 E) W- M( G" F- x
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
- ]( o8 J2 X! A- c- A5.39.217.76一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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8 ?5 D/ d: D5 {# j+ X% }公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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