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[健康食品] 煮白木耳

煮白木耳
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: ]! Q0 G  a# N5.39.217.76[ 有效的植物膠原蛋白]公仔箱論壇7 ?* |; y6 J; {- v

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『膠質』和『骨質』在人體內,就好比房子的『水泥』和『磚塊』,
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通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。& @" f) \  L( @' L' X0 ~, d; ?- T% b
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人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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補充膠質(膠原蛋白) ,用擦的! 是! 沒用的,因為膠原蛋白是大分子,
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) s' I1 P; S: ]( R- ~5.39.217.76用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% t& H$ @. n8 p/ Y
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白),像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。
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以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前聽人家說︰有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& h1 u( r$ r/ R! T( P
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! C( ^  a, m4 Q, H+ M5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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所以我覺得話應該改成:外行人吃燕窩,內行人吃白木耳。
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如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d5 w8 D6 B" l0 B; n
1.
去超市買盒裝 ''木耳,(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)
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1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r# Y2 I; N1 w$ T, ?6 Q% {
3.
倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
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然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。( m9 r- \( C: n6 R1 T2 Q
5.
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)# ^) I5 |5 J( B, g5 C7 u
6.
如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖 …)9 k6 c+ M6 ]2 D" F7 z; \$ o% ~4 I5 |
一星期煮1片約可吃五天,一天吃一碗,當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮,7 n6 y/ Q8 O- \6 T, d# Z2 \) |7 T

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. d5 a7 _4 j$ S( J$ ?1 f妳會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
我一向用白木耳來煮羹的
謝謝分享, 一定要試下! C& Y# N0 o, H0 T0 c* J7 v; q
thank you
must try....very thanks
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