[健康食品] 煮白木耳

煮白木耳 公仔箱論壇* C3 U7 T7 i+ g, `

[ 有效的植物膠原蛋白]

『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 x  r2 r  x9 J( U
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇5 D) i' m( g7 }+ \! Y9 f; E

人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
7 {6 g! w' @# r% c/ Z& w
公仔箱論壇7 S( r6 j' `/ q+ V& u$ f( A5 r% H
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb# h5 K9 @0 F/ d7 e
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩

都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。5.39.217.76; e! W6 C/ ^+ S6 P. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i; S/ a0 D' I0 K' t6 H) i& _
2 F1 ^& u$ A* w# c1 Y- r
+ \, o% Q  j7 C9 K9 m. T! T" Y
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S7 S1 z+ ^$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F" L/ s6 L- }  B7 ]
但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
* B/ K9 d! y  R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l( _5 }8 n0 I2 m" ~. s7 k
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇7 A; A. [8 {$ F3 |$ m- h
如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) w* C! `- g4 H& t
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。% D( h; n6 w: j6 k
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H  `% G; \  |  D# D0 p6 u
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)5.39.217.76& o( F- J, k; J8 G* |5 T
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，tvb now,tvbnow,bttvb/ C5 G) D0 c+ J6 {2 v) V

5.39.217.768 a: n/ K7 T! ^  J: x8 `2 v3 ?
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。

收藏分享評分

【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区

回復引用

訂閱 TOP

kenkenkk