廉價有效的膠原蛋白植物 tvb now,tvbnow,bttvb' D' E5 W$ ^5 v6 g1 V' N; @
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
0 q R- C, S( W4 T! ?7 [! a' R公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
+ E7 j8 s7 U. i0 f人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
' y8 X4 Q7 G, S/ }( {至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
2 b; _+ B0 U' v+ Q所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇/ J+ j5 v2 z& \
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
, J* B7 q9 K1 x3 N7 F* z: M' r5.39.217.76但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
4 L" ^ }# y' g) ]至於如何煮白木耳:
7 Y% F2 Q4 @& i8 g% c) M4 ]) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ K" R, }" o# I$ j+ K0 |
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
4 L; ^. Y" E- ~& M* [. r公仔箱論壇3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
& t# C- s1 X: ^" Q5 K3 z' I6 ?5.39.217.764.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
! x" W! Q9 w( U4 M h" d* f; h* g5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
5 T# \9 i# A& \' K0 U公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
4 `8 C; ^( C2 ^+ o8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* ^! [2 i4 i e+ U
我一 星期煮1片約可吃五天。
q& b# m9 m1 e& k. y5 [一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
- t5 J3 z/ P# P7 ~) l8 `- L: ]tvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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