廉價有效的膠原蛋白植物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {: m5 V X) o4 N. r. q
2 u; q) J. ?# R$ @$ a2 [. }: q公仔箱論壇
9 [5 X6 n% l" [tvb now,tvbnow,bttvb其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。' Q6 Z$ e9 e8 A/ L# q6 t
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
@$ ]/ H7 W6 q8 m: ?" {tvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。4 j* n* G) L, ~6 y8 j& y, e
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb. D+ q% X) i% X5 H1 N1 _
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇7 U# B3 w+ l5 t' g7 f
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
- [$ @2 y2 P+ m3 r% u, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
0 |# e$ g& f% r* v至於如何煮白木耳: - C* u5 q3 n% A) F1 a8 c" g
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" d- E$ B1 V' K# A
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 公仔箱論壇: ~. `$ E$ X' {% V: `& m- k' y/ l2 t
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
a- `( g' p: f( G5 \tvb now,tvbnow,bttvb4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
% F9 I2 J Q8 n/ `$ m5.39.217.765.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) , V* M! y# R& @- T0 Q+ j
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) $ c1 W% |! n+ `; V2 ~ i) |
# Z4 Y4 [5 K+ T1 ]1 `; o我一 星期煮1片約可吃五天。
4 T: V1 l+ u3 t0 {$ t/ C5 E一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
8 E5 o. A' l R5 U我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ 9 P: M% }: l/ B& S4 h( L4 S
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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