廉價有效的膠原蛋白植物 公仔箱論壇* b$ K: `8 _- r5 h' F! K- \
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, e* ?7 K& c% D1 u# p! o; N% z4 \2 X公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
2 N# W, d; A! v" u! G& Q5.39.217.76白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇# q/ h7 a% ?/ _
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
. d0 y- _2 v# [1 v, C. A% _tvb now,tvbnow,bttvb至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。7 H0 W7 N& g( x2 T
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。5.39.217.767 l' T9 Q1 h/ n' L3 h6 K
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A8 F* w' i( ], K
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。0 d( A/ R- s9 ]& {6 c( N% s
至於如何煮白木耳: / \$ _- D/ b6 }; ]" J
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇2 I* P( ?* |8 E4 \0 L5 I, Q) @0 {
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 公仔箱論壇$ ]: t2 O3 v& ?+ s$ |, \* {/ u
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
2 E! y7 T5 K( |- j& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 5.39.217.76! ]3 A/ F) V3 O
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
# ]4 C9 d# n6 l0 v) m8 O5.39.217.766.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U+ ~& l3 _% D4 l
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我一 星期煮1片約可吃五天。 3 S3 M+ k3 @+ c7 y$ ]8 R" M$ U
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。1 ]' l: F) Y8 ?6 t% n& _
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
2 j8 K9 t$ ^ ` `7 R( g# l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j* h% m! j) H
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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