廉價有效的膠原蛋白植物 ' I3 f0 B$ z6 x* C) F: z
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6 v$ ^: Y* y* O: `2 s1 {4 @; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
/ x& T p% Z0 \0 y" C, u公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
7 X. O& d6 z: F T: W9 a人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 Q& F& s% Q4 X" U* b. k
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。, C/ n5 ^' D( x
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
/ F. `; U# z1 |5 f白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
& n. m' H& T% e4 L. [ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。5 b2 p, s& C# e/ U
至於如何煮白木耳: B7 g% |2 ^' |3 s& b0 p2 M
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
3 O% ~5 K, i. T7 q2 Etvb now,tvbnow,bttvb2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
. o/ ?3 B4 _' f$ _' k5.39.217.763.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb ~1 v9 y" I: E0 B1 z: }. r
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
$ D9 b- C2 Y5 W: h% \) xtvb now,tvbnow,bttvb5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
( `3 |6 A( `) _/ k9 {' |6 V& d8 @. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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( T# j& [! y. o! v0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我一 星期煮1片約可吃五天。 5.39.217.766 b. u: ^/ z5 F+ q# ?% X
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
) n9 l, }6 P6 v5 v0 T公仔箱論壇我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' z7 n; t; C: |1 d+ z# v7 a1 l7 W
# a7 U! ^- q6 { [; K9 F1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-18 09:06 AM
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