廉價有效的膠原蛋白植物
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. r! H# |7 D7 }% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb2 a; q' ]3 b9 p
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
+ c2 T8 h- J8 b( B公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。5.39.217.76/ y( W4 }( r _! H/ ~
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
0 m6 K5 F( U7 n: Q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇. A$ ]- x1 s% i9 }( a; F$ @; J: G
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
7 ?% d6 B5 I0 `' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
% {# F/ ?+ ]! @* t5 }% y/ E至於如何煮白木耳: # U' R1 \" r& g9 B/ d4 u1 }, _
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 " v7 t9 a3 g% V- P* }
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb' i7 q2 T; x+ \" S6 {$ b$ E' X
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 5.39.217.761 E% m/ ?+ ~- _& c' e P9 O6 { G
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
* |2 ^( f* X2 Z% _5 c. m5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
% k7 o6 R, j1 w) d: ~ D4 y6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
8 Z( t% j: z! V2 w2 D公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 g+ t/ P% y4 v" \# A7 W6 ^- z& R# G
我一 星期煮1片約可吃五天。
4 b) G: [7 i* x3 a' otvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。6 Z$ X/ Z! v* z! |9 |2 t
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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