廉價有效的膠原蛋白植物 tvb now,tvbnow,bttvb2 P- X8 d; q: Y
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9 @: g3 |7 ?( m% A2 ^其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
9 `7 H4 {) ^% b+ l白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r6 O, `. X/ Q2 J3 R
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb9 E. U9 [2 t @) b8 C
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
; \; o5 t9 I1 P& O. z( V' L% P所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
( `, C6 P h7 E白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
5 {$ G+ _' r+ U* `5.39.217.76但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: L! b E3 m
至於如何煮白木耳: tvb now,tvbnow,bttvb, y# W9 o' ?, j# R6 n
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D0 _5 O1 _" i3 O( n5 m
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 5 d# o! O# G$ I8 p) k5 i5 W
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 5.39.217.766 P* m* @# ^9 t5 \
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 公仔箱論壇$ `; e. w9 m+ k9 ]7 b7 s! m
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
1 B. Z' H9 e% b5 n2 Ztvb now,tvbnow,bttvb6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
2 V+ B2 \, z2 B+ j7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \& w( x: G6 z) }0 Dtvb now,tvbnow,bttvb我一 星期煮1片約可吃五天。
* N, s+ J$ |8 X8 M. O一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
- N' w7 f" K6 b/ n0 l1 }3 v3 Utvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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