廉價有效的膠原蛋白植物 + |0 s, P9 ^+ V9 v
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9 a3 y0 {8 @* C2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
! i7 ]2 i. N& h) D公仔箱論壇白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
; a/ J: `: T: F9 g3 f+ {tvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
8 r+ k' N5 S5 Y- Z+ V公仔箱論壇至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
( v6 ~8 q8 m& f$ y8 t2 H2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
5 L* p/ s/ V5 a. ?" |# x M白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
7 J6 n5 R4 p* E. t a9 f" K& v公仔箱論壇但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
7 I- T* a8 Z& s% \! p/ M3 |0 Q; \' g: |至於如何煮白木耳: 6 `7 _' d" K0 ]% h3 U
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 2 f2 _4 L% ^: O+ x
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
2 M( F1 U9 b# R2 k# P5 \. Mtvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
9 O$ k* v, ^- v- U0 q4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
: }1 k# P6 c0 x/ D- e/ x5.39.217.765.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 Y' Z+ x- [. v4 {
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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8 y- O* Y! q+ b$ d我一 星期煮1片約可吃五天。 公仔箱論壇# t" Q* K9 w7 N9 C8 z% L$ a# K3 h
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。公仔箱論壇7 Q1 ^* s" K& @- C. Z8 W; M
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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