廉價有效的膠原蛋白植物 5.39.217.76# j) _; C1 J1 q! d- Y
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; g$ l& F) [: G" v其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。9 W" ~& [/ `2 r5 _
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 5.39.217.760 U2 H/ \8 b, i
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
, R1 r, g; K, i9 @4 E. y( [( H! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
( P6 }* a! B) ? M! n所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
( |4 h; y- O) y. i- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 A. R6 q/ S& y5 ~0 N
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m, c9 o" q' Y
至於如何煮白木耳: 5 D+ R7 a/ I) a; T
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 tvb now,tvbnow,bttvb& v& O1 f/ X; D+ k
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 " q4 v: s2 O+ ~6 a
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇9 L: n$ }; h/ u8 W
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
. F3 z; x8 o8 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
! ~! o @( g$ m& z! J/ Q6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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5 J8 W; ~$ F+ S) V; p- U5.39.217.76我一 星期煮1片約可吃五天。
2 d4 }- k( Y. w0 ktvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。1 }' ^9 G/ q8 z' ~+ I
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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