廉價有效的膠原蛋白植物 公仔箱論壇4 H' r! a3 V/ l9 \/ J( }
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
+ U$ }& i3 V( vtvb now,tvbnow,bttvb白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 . S1 M* k G( J; X! L$ w* E& {+ c7 o) e
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。5.39.217.768 E& r- X3 C3 J4 n% ]
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5.39.217.765 X$ o) m5 W. ]. R( a# X& n
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb: `0 w( T& v/ `2 |# B q# U- V
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p, E8 b( v) Q- t* P
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 x" R0 _! G, L9 H& d' @+ [
至於如何煮白木耳: tvb now,tvbnow,bttvb" @1 u5 \: t& u7 b* g% d% S4 o! z
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
/ h7 R2 o7 d' V. C5 h0 q2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
# j* d! ?5 ?1 K6 j) v$ O5 O/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
0 g* ]! j' Y Z$ j' d7 t4 E' _公仔箱論壇4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 + a9 h, ]) q1 C/ D6 c
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
: }5 m5 }4 T6 F* ?& X4 r6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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我一 星期煮1片約可吃五天。
. ~/ o+ f2 y1 a& a一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
( `, Q6 b) F; G4 x0 g- M5 {5.39.217.76我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
2 n! I) a, f) N) u, Z4 r, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# X8 ^0 m/ t* x/ O# F- e
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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