－ 全球十大垃圾食物 －
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5 }% ^# J2 e. d( b( X: F6 H一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5 ]0 W, a2 A1 Y6 a
5.39.217.767 D& o r) m" `4 \$ O" [6 a
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
, B( r+ R) Q0 X5.39.217.765.39.217.76, k. \4 E; H& { v
2、含致癌物質
8 x s/ z/ o7 e! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F' w% \0 j4 B7 c' |公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇% H% h& G4 H( | t& Y& }6 _
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1 a. {: [$ g7 Q' Q, u/ ~+ i( N5 otvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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" O- F" x& g2 M3 jtvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v8 W' }% W' F
, g' M" ]) V3 t! n$ B- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F' s5 h4 i( n
tvb now,tvbnow,bttvb5 |: V7 h: I+ f# f- b: u) \* l; ]
3、易得潰瘍和發炎
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% B- ~) z3 z# O& a公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
1 k6 B' i5 H; m! K% q) n5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb; W: o! ^0 ?! V, Y3 y* W
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6 }& m% M' ~, w( @( {公仔箱論壇四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.76; u; n9 q8 P& l* f
( W- ]0 V$ V, x& N! N$ Q6 G# \2、嚴重破壞維生素5.39.217.76: M0 U" {6 M1 g& w" C% E
# W- p+ m- j8 O: n3 n, c! P' O/ V公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 I& A5 w/ L4 j
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 ?9 t2 Q8 @5 v
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb# |- Y/ f$ r, `4 b# `" v! L
tvb now,tvbnow,bttvb2 g) E& ]( R) Z+ `( h( p
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐: C9 J" z7 V6 Z0 L! _
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2 a8 |/ n3 \' j公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）/ F: m4 Y0 s. l# x; F
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2、只有熱量，沒有營養5.39.217.768 b# L3 H/ ^! o1 O- l5 |" |
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4 I' y5 C0 F7 A8 \tvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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9 D8 Y& W6 d+ z公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇* l% m' v: I0 y# K. u2 b
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2、熱量過多，營養成分低5.39.217.760 P5 K# D8 {) ]$ N) `$ k! j
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8 \8 h& a$ [( b, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）5.39.217.76& H- o2 q0 g8 V" _% e
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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# O+ \6 _3 M$ o# e' y; ^, N# a2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）. q5 Y8 [' B1 A; g& t+ v! M
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1、含奶油極易引起肥胖- O5 ~1 A% p+ q+ Z1 k" _5 I! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b; i3 C4 e# x8 {6 c7 f2 q$ Y
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）8 [" l, _7 z3 r2 P$ N
7 Q3 C* O6 F3 M: p; e' ?, J/ P A* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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0 Y! P1 ^* _: g3 ~2 \ w5.39.217.763、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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/ M* C( N! V; [ tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 V+ G+ v% e
2 s; A4 k2 H" b+ X2 r資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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