－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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, c$ w# W( C; N# F: T7 T0 ktvb now,tvbnow,bttvb1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 y/ G+ l: L9 i8 s4 g- n
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2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u v& j+ @: D( G
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3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I1 A7 l# H6 F
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6 {$ y& ?, O) H: }二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W9 x. m6 m4 C; T; {4 y
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb$ p+ b: L7 b* x& X- @* y# ~
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）7 U% ~* j3 i3 m, w! V3 v$ T
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: t0 p6 N+ v. Y. \
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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+ \) Y; M* r; _& I; i公仔箱論壇五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb, n2 B# Z3 }& A4 g* E
L4 ]& F/ h" F0 C% btvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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" _/ m" M) a0 M4 O p' W; H1 f六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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; W# l. ^5 D0 Y! W+ m公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# W) M$ t% N! j$ K
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2、只有熱量，沒有營養
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' e' P+ K' f+ }+ ?1 h* @七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇5 l* O1 |* N# V8 p" ~5 c
) j z; Y+ d5 ?: A. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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1 h8 p# {. C! r0 ~八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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9 U' ^0 \0 Q! K) m8 P, l8 w5 P7 N1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇6 p: c; u3 }' p) O: E
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb* i( V% P1 ?2 f5 d
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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: x5 o$ e" g" {& Y9 n1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb, t/ k" S1 O) P1 \ O3 W% Q
: U. R; m- P$ f2、含糖量過高影響正餐
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& |4 P. |+ q$ n3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, A5 d! e& z( B: ?
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）% Q" ^% p" E4 J2 i5 {7 v2 X
6 k X7 b$ Q' z4 A8 G3 o# l5.39.217.762、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H5 r7 J4 b( e/ `" g9 p
5 }: k, j) q Q9 U資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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