－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z) {+ q$ b5 v9 C; W; r& @
( ~9 N& i8 U6 n! I1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)2 F9 t4 z' `7 K& A
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2、含致癌物質
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. M3 ^& Y& Z, a' K公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇1 ?; r& g+ e, v" r6 Z) p
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）# K* T* L6 f- \1 {1 e" b
) V- s. }: q+ x8 M9 M" I1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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6 u/ W: v' M9 v/ `6 \tvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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9 B1 ?6 S, ]* @ S5.39.217.763、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 I4 { f$ `* [# l- q! {4 p! w7 ?
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+ g: U, n, h3 v" h3 Q6 z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）6 L8 ~3 C; y( M# H: F( V
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）: q! m+ Y- l9 D& U8 s2 w# U
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1 `0 g6 [7 q6 k( L8 I' htvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）公仔箱論壇/ S; T( i) L+ s$ m9 M7 y
* U- c8 N$ A, k+ {2 r: [9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) [3 A) c6 s tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, b. y: O1 B: C" m: u$ R1 J
2、嚴重破壞維生素
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/ J1 d$ J. x2 P! y) S+ |3、熱量過多、營養成分低3 T/ i* I9 v# M `; h, V9 ~
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣3 _5 j E% O% \0 n
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）5.39.217.76( i$ D) B( h9 N5 `" L) R
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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3 [# F& z9 T* ?* l& `3 K" D, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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: K, R, ?. F. I公仔箱論壇2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb5 Y6 m; g6 F" ?( P2 J
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# a1 r- `8 ^. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- E: c y: n6 A+ g6 g ]
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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: e8 I# b! Y5 d. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）$ O0 O7 y1 R2 i q& v
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1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k- \" i2 g. \5 ~( e% a+ f
8 u8 \6 A& N. ~+ u5.39.217.762、含糖量過高影響正餐
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- I, W4 M, k9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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" F/ A7 e' K8 f4 q' U9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇7 [# ]5 i' ~" w$ l# Q, s' G
0 A: c* M; n* A$ y3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）/ V/ Z, K% J8 `$ ~8 R+ g' r7 H0 U
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3 w- Y/ j' Z" a1 i3 d5 H$ U資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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