－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.760 J9 w- l8 f& e9 R5 _; X* l
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.761 E: D3 L, k/ l" p7 i* ^
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2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' m6 ?! R0 e% S2 U$ C
# C8 E& o/ K( b0 s公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性
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& B* X* Y* ?, O4 d6 {8 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 G9 [9 B+ ^6 x
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）1 P7 ^& f$ v0 a0 L, N: i
- r" B$ t# l$ S* Ntvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5 I, U0 ? \( M- m5 K1 ]
. Z9 L8 Q/ u9 Z- r6 U; A5.39.217.762、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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: f6 _) T4 H, s' O7 P! U5.39.217.763、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇' v/ u$ h/ t3 r; M' @' I3 f, Y
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, N+ M) p, D1 g0 K6 p) l$ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 P' n; v' ]5 [* ], o% g; l
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）; E, N, |0 z. M! M8 _/ X/ ^% s
, I7 Q- T: y$ {" U* f公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- _7 c+ e, E7 e& _
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& X5 d B7 ~* v; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N6 A* b/ q* A+ X7 T8 Q: w+ ]8 z' H四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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3 H1 F; \- G3 f- y' }; l2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素5 c) F' {% x/ }' m6 k5 I0 i" S
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3、熱量過多、營養成分低
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3 U% q. A; b. @9 L五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）: T/ q5 e1 d( n4 [* n& ^6 c6 d, ?
D* U$ s# S/ r7 l8 ~1 d公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣7 U8 W ], l( D, W
7 r( C/ o6 P$ F9 a6 D- ?5.39.217.762、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐( N0 s& x" u$ G
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* W. z c7 a7 g% N% Otvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U& J# w0 Z! \) B! g% T% u/ B5 d# N# i
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9 Y: w* h+ C% O T5 G2 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q. p |/ y" Q3 T% Y9 B( v
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb* B$ h$ B5 m; j' p) ^$ J+ ]
0 L: ]! B# Q, s k/ Itvb now,tvbnow,bttvb1、破壞維生素，使蛋白質變性
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4 G6 f+ n, {9 k; P, h2 ttvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb& Q1 z$ _' r ?4 N6 e# b! G$ P
! Y+ {1 [8 k% @1 c/ \7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* N" N* q" V
7 ]+ k! u _& t3 `, p八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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& @' l; X. E9 c1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5 f* ~8 k% [+ |- _5 Z4 @
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H7 I3 c: m" S$ _3 f# s1 B$ g6 z
4 R3 j$ L" O' t2 e, B( [# i& H+ Gtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖- U9 {. Y6 Z [3 V
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2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb2 x, h5 E8 l1 [# d* g' {! H/ f
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y h8 e2 h9 _- O4 O' ]8 m% {
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
. z5 b6 F. \% L& ^2 j4 x dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V8 h5 Z) n6 K7 _) G2 v. u) _3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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4 j% U/ W1 b6 D% Dtvb now,tvbnow,bttvb資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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