－ 全球十大垃圾食物 －
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$ @0 P5 k# x! u5.39.217.76一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, |" ^0 s7 }8 n" _
/ u! b7 l9 X/ ]3 K' R3 H1 z: ]公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質! u6 S3 Z X- T9 Y
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3、破壞維生素，使蛋白質變性# N# N( h X7 B+ ]
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, @* Q, x4 W1 i* y/ A' ]( @! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" Y/ Z5 f9 m! K, h& T
二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B4 ?8 t# T( l
. }% l$ w9 z3 |! k8 G6 z" U1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb; y- m( I- r1 u3 {
; y( i0 c B5 y9 `0 T2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇: h0 }- ^$ o; Y9 a% o( H8 p4 r
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3、易得潰瘍和發炎
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$ i. q/ r) a+ p, ttvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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* U" I0 F7 F N% m+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）6 u4 a3 M9 D3 _. Y+ u. h2 h
7 U: \1 F! G/ S/ n$ P; |# i1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
8 v/ @( ~* E" D, _5 G4 D" ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! x7 ]* d: D7 V! `
2、嚴重破壞維生素/ K5 T J8 C, X$ n* f! I
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb# i! X4 v1 F @/ u" Q8 T
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐1 b! S! r/ E% v2 U& `
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B' w9 h* K0 i* z, m
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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1 P" g/ X4 | Y# ]; X# {9 r2、只有熱量，沒有營養( u6 t8 v6 `: |5 \ V4 V7 c
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）% H0 c4 z- I. R9 R" P
/ i! \" H4 D# d5 H- G U+ @# Ttvb now,tvbnow,bttvb1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇 t& A, g$ ]! f: X+ @4 |
/ X: ^6 D: U; z, y" U. Atvb now,tvbnow,bttvb1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.765 h' b8 N$ D( N* U4 Q( Z5 [
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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& O8 b* q2 W& f3 a, Itvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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! i/ v" l1 z, H- {2 V( V* l0 t* W& I1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb$ R5 z& W8 r4 B( u$ G
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2、含糖量過高影響正餐5.39.217.76' U9 g' ^3 S' }. n, J6 `: ^
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: V" C5 B4 e) J- M: ]tvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ? `6 n# c% k! U- U
+ m' {6 N- V) J- E6 v6 [$ V' W3 B1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）+ Z/ ?2 ?, _) `+ h% u! b6 G
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb- J4 p4 J+ q# H1 B0 \+ s8 r5 t/ c# z
# S# d2 F4 V- e5.39.217.763、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）5.39.217.764 L7 G4 x8 F6 f' W0 D0 y
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! @0 _0 x9 e; J8 d' |tvb now,tvbnow,bttvb資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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