－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
5 u% x1 e. ?) T: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h1 ]4 g# W! ]$ A l* q. g' Mtvb now,tvbnow,bttvb2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性, V, K8 N7 _8 C+ f2 k
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$ e0 k1 R' k5 {8 ]$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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0 b+ T* [9 ~+ e2 i5 \# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
4 R7 m, {* K6 n6 Q& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S9 \8 G. Y1 ?9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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# P7 F/ E# h0 J' ]' \3 X) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 l+ ?. D, R* K
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4 R L1 d1 {9 |5.39.217.76三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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8 A J1 q$ v! ] \; V- ytvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O/ q! U3 x, d- t
$ A2 y: E8 Q$ ^: _: w公仔箱論壇四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）5.39.217.760 g* J7 ?# ~8 n" Q: i' x/ ?
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb( C$ k( Q' C- e' i3 _' Q( n
" A+ X+ k. I$ y( @+ d5 H5.39.217.762、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb4 N2 `; o6 E( {) i& w E% G, S
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）5.39.217.76$ s# L( v' E. R& d$ Y
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣 f$ ^) s- b. j" d
7 r% h6 C$ y% [7 w& u" y% g, U0 Q2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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* C7 c" W* G4 H# }7 i: D六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y* |; l( [3 n: z! I
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `2 H0 U+ |4 F- ]; k9 x
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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; N/ ?. w2 t* r% n# n8 p; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低
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9 h- q* O1 r* x- G+ C+ `) [' z公仔箱論壇 8 N# A* w: |4 j# S1 j, i$ O
2 p w, K5 @- u. mtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）公仔箱論壇# p" C+ z! U! E
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）- N3 m* R: q9 m5 `3 _' A5 w
( [8 F3 q8 o1 a) x# j" h2 Q公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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. b9 l% I3 Y! F' e/ u; `8 X% f9 w% Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 n& G3 S* b- T) [. k
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）: r8 o8 d+ b7 N2 Y
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1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇2 b' u j) M" E1 s9 A
4 j* m4 \% h- A r6 _- \2、含糖量過高影響正餐: o9 }( b6 \8 b) o- J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 z" i; l/ R- @( o7 o& R
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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+ d& y4 v- i4 A1 G# {, \! b5.39.217.761、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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- Q) y" N& i2 c$ S% N8 }% C. h9 `5.39.217.76資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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