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[健康資訊] - 全球十大垃圾食物 -

- 全球十大垃圾食物 -
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一、油炸類食品 (炸薯條, 油炸鬼,炸紫菜等)公仔箱論壇9 W, z0 j$ P" h9 \1 X$ C# |

( T& w# W6 b9 l- n6 b2 U# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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- u3 v, M$ |! D3 k( q) I2、含致癌物質
% J7 r: u$ j% q/ S公仔箱論壇; X) l3 u5 i2 E9 t2 \$ _- P
3、破壞維生素,使蛋白質變性
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tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 o9 N# P5 o9 l$ s5 ?1 q. _: c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I% Y& z* g9 S& `' D# E

/ k) x9 i9 T0 l/ m二、醃漬類食品(咸蛋,梅菜,咸酸菜,酸木瓜等)2 t2 a% |, f  ^' E. V& b" @

. V, u' E3 |/ e9 D* o公仔箱論壇1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌5.39.217.76; _& e8 O9 y$ M; p* A* Z' \9 J
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2、影響粘膜系統(對腸胃有害)5.39.217.762 A3 [/ \( H. S3 N4 o  Z

. I  n6 X! h& i9 l  {3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎
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! e/ ?7 y( T+ Y: i2 c) q2 ~4 \# X三、加工類肉食品(肉乾,肉鬆,臘腸等)
( s$ B; X' d# Q; |5 T& b公仔箱論壇
  R" i' U0 T' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
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2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)5.39.217.768 z; c7 g7 o1 x, h

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四、餅乾類及糖果食品(低溫烘烤和全麥餅乾除外)5.39.217.76) t/ [& x! }( W9 d5 T% ]

9 n" F9 M4 {& M" i5 I公仔箱論壇1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)公仔箱論壇+ L. f+ T9 Y/ B2 l" C- W

3 X' D2 `- F% |" S! s8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素
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0 K  @, ]: M! @公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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: N" h8 i2 v5 n5.39.217.76五、汽水可樂類食品(汽水,含碳酸飲料等)
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: w0 f" _7 V8 t& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
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' B) P! }' @/ a- M" B) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: ]8 W! g4 Q) h+ r' X. K

0 D- l% L  E! T5.39.217.76六、方便類食品(即食麵食,杯麵等)+ N3 y5 r+ ^& m6 `, P1 R
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1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)% E. h" Z0 ?5 N
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2、只有熱量,沒有營養
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七、罐頭類食品(包括魚類,肉類和水果類)* c$ g, w1 o3 \2 y

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0 w& w; r- A7 L% T1 B6 v! T7 E, W& N公仔箱論壇2、熱量過多,營養成分低
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% S3 ?: d# i5 {" l7 a7 s9 e7 v( U- i2 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' _0 n$ G* R) p+ e( b2 L3 B
八、話梅蜜餞類食品(果脯,加糖醃製乾果等)
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
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& f# h, E" u5 F0 u& ?5 f9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、雪條和各種雪糕)
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( m, W2 U2 ?; @1 e& O& V1 ~# m! m6 xtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' _3 @3 ]* H. y+ p, j
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2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇! n- s% R( g7 b7 X0 h$ N
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) Z4 v/ {; r! R7 K3 p十、燒烤類食品(串燒,BBQ食物等)tvb now,tvbnow,bttvb) o4 `! q4 K% J% f/ f3 S5 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# k/ F1 v) ^- c( z) H
1、含大量「三苯四丙」 (3大致癌物質之首)5.39.217.763 f7 k8 p4 Q" y1 y

8 V% j0 s% k/ \5.39.217.762、1隻烤雞腿=60支煙毒性公仔箱論壇8 m0 }2 i0 j' N& W6 M) v
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3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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資料來源: 世界衛生組織(WHO)
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
thanks
thanks for sharing!
:onion05:
那什麽都不要吃``只吃白飯好了```
谢谢提醒!!!
Better tell us what to eat then.
agree with MIKO LEE
emmmmm.good advise:onion31:
emmmmm.good advise:onion31:
我並不認為餅乾係垃圾, 因為最少可以充飢而不會直接立刻影響到健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I4 j+ C, P6 W0 ~2 T

$ s$ }" e2 K) t6 W6 ptvb now,tvbnow,bttvbi don't support this point of you
to be honest. except 8 i consume almost all every day
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:onion05: thank for sharing
thank you very much
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