－ 全球十大垃圾食物 －: c1 f7 L( s8 ~$ R/ ?7 k
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1 R8 ] r9 j) {% R: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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# [2 k% ^) o$ G n! S7 s8 P公仔箱論壇2、含致癌物質
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! \9 ~) v% ^; Q" A; E3、破壞維生素，使蛋白質變性' b6 _7 {, B5 O/ N; L# }
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+ x3 M1 t/ T. Z( u5 H; K: atvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）tvb now,tvbnow,bttvb2 c( ^+ C- r- ]4 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T& E, b7 B0 A6 P* e, h' Q, V
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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) K- k7 ?5 ?) S Atvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
1 N% P. z; j3 g9 V5 V7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) C% e6 ?8 t' o% D
3、易得潰瘍和發炎$ P4 N4 P. ~0 s% ]" q
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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' D4 G) v K( H1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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; F2 A; t2 f& d5.39.217.762、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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1 M8 d; ~+ H; v9 l; u, L" ~( N% ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t0 B6 t# J, }3 j
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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0 ?, I- o' b1 ^# }' N' }公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
# C i! X4 S4 ~& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r: l; x, z6 b9 U l h公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) f; y( w0 J: V- Q
5 R" c) T' j- c; @' l' a公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低5.39.217.76% n* `# B) s8 A0 B1 i' d
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2 n; L$ S {1 T5 I% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 }7 i( v' p! A/ E8 h$ u4 J* P
; c/ l; y7 i3 ytvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ H( n* C/ r- P
- B5 h$ U% N2 g1 Z5.39.217.762、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐6 Q4 \3 @# f. A& R0 Q" T# c
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& c8 D0 O2 w H+ I+ u0 Y9 j( ztvb now,tvbnow,bttvb
$ N) {, q/ a7 O: K; m3 y# T, s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）公仔箱論壇9 S" }: b0 q2 T/ C: Q. u' K, W8 o/ P
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T) _5 x1 [8 a4 x
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性+ I4 E+ R# s$ S& Y+ s9 g, c' x
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2、熱量過多，營養成分低
0 E4 `( i3 k- n4 G0 X0 O4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 m( r3 {' q: G7 e1 ?) ]公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）6 t& h; m: b4 q; c
9 \5 e1 w. n; h& ^- J7 _8 d1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 T$ w& n0 h q* b
( u8 k N' t: utvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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* r1 r8 r! g# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 i$ a9 a1 {0 t0 K8 r
' e- v- m, e; S. s/ ]. E, k5.39.217.76九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
2 E% N4 \5 H# e6 e# X; E& Q$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 j2 y4 i8 }+ e8 X, o P
1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb! S7 D$ {/ k6 j8 c3 N( R% b
2 _" H+ ^; B! }0 W4 D4 k2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb* i1 W( G$ I. D; b# a5 V3 R3 g1 P; q
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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