－ 全球十大垃圾食物 －
0 o2 P" I2 r7 [& W2 U0 h% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L4 B2 R# g" v8 M一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb$ l8 A, D" d& V" w& J: E) r# c
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2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb8 s- F- `" H$ g1 h7 L5 t' n+ L" G
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3、破壞維生素，使蛋白質變性& _ O( H9 ?9 c/ I
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* f1 F: F! }$ u二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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2 C4 m9 e- Y: g0 N# E* f- }6 B+ Q& ^1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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0 d5 T4 ?/ u; O5 Q3 V3 l' a公仔箱論壇3、易得潰瘍和發炎5.39.217.760 ?: @3 I/ V% s
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! I+ _# f2 b& T; p$ ^" N1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）5.39.217.76* e' F& ` |. j" q- F, T" d
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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7 P ?" X% D. z# O4 r2 [0 h& ]2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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- e7 a) V/ t7 {* h' ztvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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6 n( ? y* ~; o7 a2、嚴重破壞維生素
0 y3 M' u% @: [* F- L% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, `+ i& ] q. ^5 L
3、熱量過多、營養成分低! y" x9 ^. B1 f0 w4 ?) K; r& Z
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* }/ o3 {+ E' H( g) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f8 E% X) ?5 R e五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ I W. A. g/ l
4 q5 x6 x' G+ R) w' S& P9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb6 X7 N7 `0 [# d
. y5 O/ d D% U/ T6 v* U& J公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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( ], Y/ S9 e. F) U+ L9 p/ T0 \公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）; Q$ x9 h$ ]( y _% |
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 I5 d1 n; o% j& J- p7 Q. p/ V: g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) ]; a$ E1 T& ?' X
2、只有熱量，沒有營養
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! U! o" t4 G/ N$ H2 }4 k5.39.217.76七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D, S: k( n. K
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1、破壞維生素，使蛋白質變性$ }9 V. C3 ]) T0 \2 i1 J
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）5.39.217.76+ u/ w1 Z. z5 J+ y% Y$ A) f& I
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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4 u) i `! R' x d" b- d公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb" a* s2 n8 F3 `
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# V) l( x3 K* N* i! U2 h5.39.217.76九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb; m# W0 z9 f2 b5 F
4 _ p6 e9 }: W4 f) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇3 v5 \7 ]5 Q) \' B3 u
- O. |! `4 ?! \ Atvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高影響正餐
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* g7 ]% A% b1 I/ c' H M8 J0 {十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）tvb now,tvbnow,bttvb7 V& z" ^! v. p9 s
: ]) N8 S* l c/ ]1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性' T7 F9 E/ I( G) d& ^" V
8 `+ U( \, f' j, Z0 i) `- Qtvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇. ?- {6 f0 A4 v4 y6 u' e, v# u& e& }
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" E5 J% p4 U" J. J5.39.217.76資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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