－ 全球十大垃圾食物 －
' n2 \6 G9 Z+ L, w, K7 L2 C1 T; P" @& O
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
# j' d( x; l7 L2 N
1 Y+ A1 }+ s( t$ H* m2 M! `7 b公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 M* N }0 a+ S; x) e
, S- d K' Y+ B7 F. p% I8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含致癌物質
0 K6 C& x& U1 N) m5.39.217.76
6 t" s, z! ?% W( T4 [; e公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇# s4 b" s- O6 d0 S& B6 I
- P) w; V+ }5 U. |+ Q& X
0 a* j: z0 L2 r8 X N( Y/ u5.39.217.76公仔箱論壇& u- d# K: w& d) S0 m @
" Y. b6 ^( d1 W& a+ o) k二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇- y- b' Y5 T& k. Q
5.39.217.760 t4 u1 d0 z9 @$ t8 z. @3 ]* u
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, ] e: e2 ]' A# v. F3 K |
& W% j f' A; l4 @: \% Utvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 o% H+ h v0 A0 L$ O, e3 g5.39.217.76% i. n% i/ O0 Y+ W
3、易得潰瘍和發炎
! m7 `6 v5 p8 H& a
4 b2 A. P. U) T2 D! `# l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) w9 s1 S6 m, u* \
5.39.217.76# l3 x! t8 q# t
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
, {; l7 Y7 N9 ?8 E( ctvb now,tvbnow,bttvb
( q$ c' L, @+ S: G5 d4 d公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O3 \8 N( u! n8 Q1 H
1 d/ x z9 w; K: m! f2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
2 D o* ^. A, G8 {
4 ~8 R- {8 j; F4 G7 p8 i tvb now,tvbnow,bttvb: t2 J. q' w8 @( f% d+ k! u v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t$ K, E! _& t# e H1 L
四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q' w3 y5 }1 `
5.39.217.76, `0 y: _3 {9 J3 K, g4 X
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）& i( I" {; _) f+ f+ i
公仔箱論壇( Z! P3 U8 @- X$ I) p
2、嚴重破壞維生素
9 i- M7 V: Y! f$ Otvb now,tvbnow,bttvb
" g1 |; w) b5 y& ]0 a6 R9 n7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、熱量過多、營養成分低
) z' e9 m" U- y3 |5 p% |# A4 T 5.39.217.76& t1 Y( k; _9 ^, {+ i2 }
) X' t' W+ E8 k" D3 i5 }9 h8 [' V4 k2 ^
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
. }9 p) X" ]# b7 R8 @" q2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 P! L0 N1 j7 h1 `0 M. o6 K5 y4 q
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
8 I" Q& L% Z7 |& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a" C5 c% P8 ?& z. ftvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇% ~4 y& R5 p i9 Y
 9 @% b" b+ Q3 E( ]- {7 {1 V
tvb now,tvbnow,bttvb3 \ O: f/ V3 R! s" k O
tvb now,tvbnow,bttvb. I8 D& Q( k, ?3 M" h4 K
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
& Q0 _! q& Q8 e( D2 F# A5.39.217.76
$ R* N* F9 ]2 V5 S6 n: f a3 ~( r1 n# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）- e6 h8 T2 H/ E1 e/ F2 E
/ w3 l2 Q: c( O
2、只有熱量，沒有營養
. o9 k l. |- ~* K" q公仔箱論壇 公仔箱論壇7 M: E# R: y6 F% Z; u0 X% c' j
9 M0 |) p" e! A! D8 T7 @. C1 b- C' z# p' W+ b1 P
七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
" D2 w0 S5 J7 W. |5.39.217.76
. d" E: I4 q9 s5.39.217.761、破壞維生素，使蛋白質變性
/ w+ N: M6 W, \$ t! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @; i7 K+ C) D1 F4 S9 b/ {; Y
2、熱量過多，營養成分低" `% S' a# E% B2 r3 w2 @6 N
' ]) a1 w, x/ ^. X; W6 _- W0 G5.39.217.76
* d/ ~# b4 q4 a4 N \5 e公仔箱論壇
- i% W6 N$ t* {. s" W) Itvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）5.39.217.760 M% _6 X( \* [! V- k5 N
9 P3 @8 F' r+ I1 G% c- q. X
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2 y( e) H2 Q! R+ l' f1 H i2 V
6 \8 S: i" w0 W& [) m+ m1 d7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
~! L, T) s4 ~7 Q0 _( p1 H3 Z7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S ]$ E. `3 V ~/ q6 P4 v6 H tvb now,tvbnow,bttvb# D9 m4 e" H. d% r& D$ s! `
6 O1 k/ q/ `" Z九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）5.39.217.76/ Q3 _* l) y+ a, x
( a. e/ [% D3 Q- N6 Q8 b1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb, |' q I" B+ O4 h, {/ M( p
: B& H+ T* u. S" F/ o2、含糖量過高影響正餐
6 s: }! s% D! E0 @公仔箱論壇
x" t* `& O; k8 X: Q. jtvb now,tvbnow,bttvb
0 Z; R4 x+ ^8 ]1 B6 U: Q- q/ B公仔箱論壇3 R8 T6 R5 G, o
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
( P8 |: w/ }) l0 c0 Z/ H5 G+ r公仔箱論壇
3 |& o8 @4 h6 g. I& Ntvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
1 o2 G0 v( i+ |3 N( c& R# ?
. f! E( R( M) F; N h8 j. g% {3 C0 f公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
( P6 c% C2 G# y: D; k- {
- i3 a3 G3 y) S" \# B- W! h3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
& {7 q; f( h8 T# [3 B/ X, ]7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76/ b, o# a8 }* |4 K' K
! ?8 z7 }; K# W& P) wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% {! [; ?5 e3 L) e$ N" i: H5 a5 T
資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
| 
