您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？& k# H3 Q+ |% n6 O+ ^
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb: L u' G3 P/ Q) G' z# m/ j: N2 x
tvb now,tvbnow,bttvb2 q4 X; X- i: ?' i
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. ! T3 b: k V7 ]! C) y) H
: T! p, |* k7 r5.39.217.76幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
/ Q& N0 A# ~; [' K5.39.217.765.39.217.76( [6 J* L! M, `: w1 \3 B6 F
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。9 r- O% i6 U2 u* V# k
* l! z' B1 w; ^5.39.217.76如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
" a( t. u5 n0 q, z
& x8 A7 v) m. M8 T$ M7 `5.39.217.76**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 