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[冷知識分享] 如 何 處 理 " 訓 黎 頸 ( 落 枕 )

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎?
; o0 F& h- k: X! X$ D% f一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦?
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) H4 i$ h  ~5 c' j& T) H公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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) I. N2 X4 k# t# o4 T' M0 I9 A2 Otvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事嘛,是要二三天光景,脖子仍然是故障中。公仔箱論壇# L' z* F  _* G6 u4 j+ P6 a

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泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸(落枕)",將獲得最大的修復。
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# _; Q1 P; ^& o2 k- k9 [( t公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
5 I- w9 g1 P9 N0 u* Z5 R- V& f; i: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d1 f( K  _' b; P) xtvb now,tvbnow,bttvb**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
【兄弟帮】2011年兄弟帮吹水区
good tip, thanks.
可以自己搞掂咩\?????????????
donno it works or not! but i ll keep in mind!
thanks for ur sharing
thanks 4 sharing
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