材料:二人份
* W# \9 ^9 G. H0 f( r3 ~* o3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)tvb now,tvbnow,bttvb; S& [2 ?5 H# n/ M
2.豬肉絞肉適量 p1 d! ~8 }" b6 q" {$ J
3.魚板切片適量
: V6 ~4 ?% f: ?+ V0 a5.39.217.764.高麗菜切絲適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n/ ^, `& O, c9 T+ v
5.蔥花少許，洋蔥切絲適量5.39.217.762 Z2 g) b3 g; D- o6 I$ `
調味料:
5 X$ j( T4 |' [2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)
" ?* {# N& v$ z; M9 H' d2.白胡椒粉少許/鹽適量公仔箱論壇 U7 [8 k, @* J% \
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作法tvb now,tvbnow,bttvb+ Y/ W' u+ i" n) J
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)5.39.217.76) Y: T# q/ ?8 ? M4 `- ?
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)公仔箱論壇. [+ i G5 c+ D/ K2 U3 z0 w+ m" H
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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3 \' G+ C+ e7 o! U5 x1 Ups.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。
% g/ B% O I7 K3 j( N% m/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵已熟不可炒太久。
& p( {% K/ [) k% g- g7 A. D* atvb now,tvbnow,bttvb豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
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