材料:二人份
$ V! S- w7 t8 M j% _4 qtvb now,tvbnow,bttvb1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)
; s/ s! z: W! }; C/ k2 f- S2.豬肉絞肉適量5.39.217.76* Z& f/ z$ I- Z
3.魚板切片適量
: X( I" s7 f, }7 ktvb now,tvbnow,bttvb4.高麗菜切絲適量
) a/ h/ | j, y5.39.217.765.蔥花少許，洋蔥切絲適量
- Q& h- p4 a( j' V. B! I& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:- E( c- ?6 J9 |- ]
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可，不要用咖哩粉喔!!)5.39.217.76# ?/ ]% h2 a) {' q
2.白胡椒粉少許/鹽適量" j t: s" ]4 z8 B+ E* |" n
tvb now,tvbnow,bttvb, ?0 _/ h# }6 U; u/ q. d
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V$ Y I7 g. X) Y' X
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油，米油少許，白胡椒粉少許)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q/ d2 T. d) U5 R7 @
2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花，洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 l& L# r5 K1 ^% o4 E5 f
，再加入絞肉炒熟，加鹽，加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化)，加高麗菜，麵，胡椒粉，大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕! E" n: r ~, }8 C9 R
0 Y- F- t. c" r q0 S/ K) i9 Wps.咖哩塊已有鹹味，鹽不需加太多。4 R, l+ w# C: c
麵已熟不可炒太久。
; d! @+ N& u3 Q! S+ I" e, T" |豬肉亦可改海鮮類。 |
發表於 2007-12-30 11:10 AM
| 