材料:二人份tvb now,tvbnow,bttvb ^/ T$ R* W3 b( M q9 t1 ]1 J
1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @+ d ~8 Z& k8 y" B/ U
2.豬肉絞肉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 Q( o9 L9 G0 @' L
3.魚板切片適量; f+ n F- d5 x
4.高麗菜切絲適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?+ c8 Q& I2 z0 G) z6 N3 |0 U7 d1 @
5.蔥花少許,洋蔥切絲適量5.39.217.766 r5 s, }4 A7 K/ L
調味料:0 u1 I; k& y8 k" N8 Y
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)5.39.217.76& k ], h0 _+ v7 O k
2.白胡椒粉少許/鹽適量
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! W# S% y/ j6 ~- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 z0 t* g" H! D1 q* C
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)
' \- W+ J2 ~6 k# Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
" z8 e$ h4 X9 B6 }' I# ~,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
6 f C% {$ v7 | P, K- d) g" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 s8 _) K# M \
ps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。% E7 \3 d0 T1 Y! V! g" v0 Z
麵已熟不可炒太久。
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