[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

rain_

材 料, C3 }' N4 o9 i5 k! k5 \) F+ {/ T. i) g
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
4 M! M3 K! p  G8 X( Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法5.39.217.76% b. I: b5 [8 U3 B( b
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
# p% O: {! V2 j" h8 J' i5.39.217.762. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
4 J' \$ s& ?" |( K3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% ^9 Y, Y7 P1 }7 \, t
貼 士公仔箱論壇! Q" A) s9 {4 U7 r
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。