[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 A7 t+ l9 ^& I* s
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- e0 E2 m& w" h$ V5 btvb now,tvbnow,bttvb材料3至4人份量)
9 ?. q) S. K! Y: n- h0 o5.39.217.76白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。公仔箱論壇, N' b/ f" z$ |& v
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調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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3 n: E# n6 Z. b9 o  y, f; |製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! w  L: y. I
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。公仔箱論壇* p- o7 J1 ^& z

! T2 D  g0 z3 d- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將芒果及洋蔥切粒。tvb now,tvbnow,bttvb5 A  w9 B, D( G5 C) H' M, }
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3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
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! o0 ]. \) [) L9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。5.39.217.760 ]2 X5 t+ Z9 q5 i: T/ T: I* n0 }9 H
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貼士：
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$ x. U+ c( E6 F. S: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。公仔箱論壇# F  ]+ Q) d- E7 M. k9 }# o
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2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身