香芒蟹肉炒飯tvb now,tvbnow,bttvb4 R( x6 F6 ^! [$ a* b4 Y4 Z
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材料3至4人份量)
. x( |) a, b; X$ ctvb now,tvbnow,bttvb白飯4豌、蟹肉4、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻。
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- e5 A8 k9 I; ^7 z& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:5.39.217.76- {6 ^0 r. V5 p0 R
. T: D" r4 x; z3 d魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。; s3 t8 b4 o }3 {% r. G
% ?- t" X* N: U, W- d; T3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:5.39.217.76" y2 O7 `0 S% L' X: T5 N9 R, i1 @
0 J$ u# k. @, p9 m1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混,備用。
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# q5 B7 E+ y2 t0 }) ` G8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。( k" b8 l5 Z% v9 G3 x- o8 V( K& K) I" l/ z
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3.燒熱油鑊,爆香洋蔥,加入蛋白炒熟,加入白飯及蟹肉,炒至於鑊中微跳,加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 L6 C6 B1 M4 K
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4.最後,灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。" T1 G- P0 o" ~8 y4 e/ J% n- S6 l
( w6 w# b' S6 x" y1 n9 K, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
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4 X* w* N! M1 ` _) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.宜先將蟹蒸熟,後拆肉作材料。1 |, W+ |: D# I2 m3 W8 y/ d; ~) C6 r
; N, Z0 F i* b2 y% K4 w2 t2.芒果份量不宜過多,否則炒飯不夠乾身 |