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材料 l: [8 Z+ {- m, j- h
( c* k5 i, b v! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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( K' d4 t- S2 T. P意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]9 A) y% u+ z0 c
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蠔油 1/2 湯匙, z8 v0 G. U0 m4 x# v% T
7 ?/ Q5 X7 k# O `+ D1 |芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76. R* T. H/ I( d z+ s
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1 q! f5 d$ l% i' U- N# j: Z9 H: b3 ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁 % X+ d& V6 U9 d; z
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙& V& G4 X2 M& b8 w: k w ?
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.76# A$ }7 A1 [. K) ]: a1 u) z: E
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做法
; F; V& V7 o9 s+ Z: O% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
% z0 f; I: c& }0 c4 K2 o% l6 X% P公仔箱論壇2. 牛肉與醃料拌勻。
4 A1 j7 T' P7 ]+ e% D+ H3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
: |& [( u8 q/ P" {, ? O2 T+ q' |4 n% k4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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