辣味牛柳闊條麵5.39.217.76# i! }! L$ \2 i0 a
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辣味牛柳闊條麵
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5 L1 z0 D8 k) [2 U1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76: Y$ ]4 D& I' q* g5 I
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb: E" J: N- T$ a6 H+ d. O
4 |+ R5 v( |# Ttvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 公仔箱論壇2 H4 {1 ^( M* L0 R- h' ^
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蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇8 |, m/ T! s3 k, Q" a+ `% A; K
, c) `, k: q. }芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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! j4 O0 Z! [) h2 c! G- h公仔箱論壇' d! Y) e" H: p9 w& M, g1 k; {3 U, g
芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( E5 @3 \5 x; k/ N* x3 l$ U' i! o
公仔箱論壇4 s7 H9 Q. ~; ~' X7 u7 v
0 l4 N2 E1 }2 u* w7 x0 p1 v9 M做法
/ F3 u: P* ~9 P# W9 o5 }( A4 f1 T公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
, P; W* L5 F9 J% I+ rtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。7 q$ H& i7 C( h' A# |
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
0 U/ n; F5 D1 i9 o9 `! ]5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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