辣味牛柳闊條麵
$ |" e9 x- p+ q, ?; c6 ~1 q) h$ [# T+ M" u
4 j8 M2 r/ j5 z; ~% u6 W辣味牛柳闊條麵5.39.217.76( X, m3 w* t9 s H# m2 B0 k7 \5 I
3 H) H4 U; A8 H/ R- F4 K3 f; m/ }
辣味牛柳闊條麵
/ j3 P3 V! k8 n" k: O7 U: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S! H4 O/ }( R+ ~ b0 A, o, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# a* ^: ]% q/ a+ @. y- Y. `7 l
辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇$ @/ Q0 `+ [% M! x# I$ n
5.39.217.76- Q P! [+ T: |) W: D4 _! I. _; x2 v
$ G! e; K8 n/ ^2 D# |! m5.39.217.76材料
; t- }. G+ M0 J* K7 e! etvb now,tvbnow,bttvb
1 B& v$ h4 _8 [9 j5 [; k# ]牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
( H1 e! e! W6 Z9 T5 M7 \. O9 B' vtvb now,tvbnow,bttvb% H7 f8 q5 S& j2 K
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
0 y% q. L4 N* {tvb now,tvbnow,bttvb
% t9 i0 R4 s/ V+ w+ {, \8 J9 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I$ i# p' i' \% Z8 E
醃料 5.39.217.76; G1 _+ ^* l5 G e
" W3 A" I) P# }5.39.217.76蠔油 1/2 湯匙+ j$ }' Q, L" x( e( m
; _8 S& F; I1 j1 M
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
4 e! r2 L" c2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S. ]- Q( m- y: N
T2 f4 _* ]; q7 [0 ~5.39.217.76芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 w. t: d5 S* v* \* S& \
( J# |" `: r) i' V1 Q& ^
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇# Q: j$ G" d+ K! F1 V
a% p! v3 p/ `& T5.39.217.76蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
& t0 }5 H% A7 {2 t+ H0 z3 {% m2 t5.39.217.76 `1 h5 [* Y7 G& U
公仔箱論壇1 `* r. ]5 i0 b7 w k
做法
0 W! ]) Z, a+ |# |9 s5 U6 W1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。/ T4 a7 w* S3 S
2. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.769 v0 G) v, C+ S6 @3 g6 B
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ _. I! J& B! K$ ?
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 