辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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5 m7 b: m0 D8 f4 |材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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6 Y6 U0 G5 E1 ~- K4 n6 r意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X, r5 N' d" T: a) [* U( Z/ r
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# x4 Q D4 L) n& F$ B6 I5.39.217.76醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~. D0 f" f5 q& S1 r6 l& H2 o5 r: |
D5 c8 W% K. P: f公仔箱論壇蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ M! ?" v" b. v2 b) N6 q
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }# @- x# C3 ^. ?0 }3 q
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$ @ |, N( K0 Y$ b9 vtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb- w& T# r& D" ?
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇7 |; t# V4 s& U% ?
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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* R* z9 H8 d% H- t, e- w; a- {tvb now,tvbnow,bttvb做法
% F. ?- T' ]/ H" Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇 v" p1 E5 c+ G+ `6 N
2. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B, h" k& {8 D9 h
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。5.39.217.76$ U+ o6 D4 t+ O3 {- A. x) r
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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