[中式食譜] 魷魚筒釀飯

rain_

魷魚筒釀飯tvb now,tvbnow,bttvb. Q1 h# Q0 p2 T3 V2 \

7 y" n! t" n; D; _& ]/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% u. F2 E7 c$ `! S1 [# m
魷魚筒釀飯公仔箱論壇  L/ Y, O7 c& l- V5 |! S5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T: I& D& @; }; E- C
材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
$ v+ p5 r* m* K, d* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙5.39.217.76- B1 x7 c, M1 `- g
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙
. n( {- v/ B6 k2 I; ~- A. Ltvb now,tvbnow,bttvb8 }; E, \' Z- Q  X
做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _1 ?0 P  I2 R# I$ q
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
5 {0 d4 }& T; O2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
( ~3 q3 i2 _+ ?# U; l4 z8 P8 G0 q% T3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
9 K+ S# T8 U: q: W公仔箱論壇4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。
& u- \2 D7 U: c2 @0 J0 h, O5.39.217.76
4 D4 u6 K; d1 n5 ]5 btvb now,tvbnow,bttvb注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口