[中式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙& E7 n: E6 Q* s2 ?# ?1 G) c
醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( m  t4 s0 t9 H& V/ E$ j
汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙5.39.217.761 }/ x' T# X) ^' a. P
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做法 :
# f+ x3 k. a& [* Y公仔箱論壇1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
4 S( z9 d3 x4 ^0 B" Q* J7 h5.39.217.762.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
- ?/ W# `5 @6 i" E% F3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a6 u; i3 m5 Q/ o
4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。
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8 s( q  p: }+ P公仔箱論壇注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口