[西式食譜] 西班牙蛋捲

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4 F; h: R8 }* V7 M' V9 k6 xtvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
1 j$ _% h' j" h! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 s% v& m3 f2 ]- J
●作法：; h1 H* G+ A/ d. f# `1 M0 h7 V
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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7 m( n" G% l$ s8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb: `0 y6 c0 F/ w  Y4 H

; q0 {" @. t1 ?0 T' L3 l' C$ l3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。