[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
8 G5 V: m: N9 n2 @0 u& s- H: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- U1 c0 c6 y% I; ~●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。5.39.217.769 H% r- Y- ?3 H6 w( B

+ f8 F8 P, j6 P# Y5 a2 ~●作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ b  ?9 L+ h0 p& p

& J$ U; \" }; l: \6 A1 L& x9 n公仔箱論壇1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。