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[西式食譜] 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲tvb now,tvbnow,bttvb( U' H" U$ U, W5 ]; D. G
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●材料:元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1/4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1/4顆、番茄1/2顆、洋芋1/2顆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( ?3 A: A! U' I" U" n

5 Q: |6 a! L4 M5 k: b公仔箱論壇●作法:. |" h& h# e. F3 {( ^- o" Z

& m' w! s1 o* r/ S8 o4 `1 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋煮熟,放涼,去皮,切丁備用。
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+ b+ p% O: e5 v2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後,略炒,最後再放入黑橄欖和洋芋丁,以少許鹽、胡椒調味。
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3.將雞蛋打散後,淋入熱鍋中,包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。
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