苦瓜炒牛肉
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材料 :$ i6 B7 U! S* ?$ |
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W& e; H" B8 {, s1 ^2 b# ?
' D3 \! b$ X1 D4 O. K0 ?公仔箱論壇做法 :
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9 h; }' c; Q. ~, A1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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9 W5 W' X4 T+ b5 Z) f5 s6 f2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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/ h. J8 t- m5 W: J! C2 S, C3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |