苦瓜炒牛肉公仔箱論壇; T1 O1 [* |3 s" M
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9 n5 m, k9 N7 ~' u6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :公仔箱論壇, n. u' k5 Q& c+ y
q/ H9 |) M4 b) v+ Q5.39.217.76苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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/ a$ L; d/ f, {2 w9 k公仔箱論壇做法 :
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+ m' x2 E0 O( m* |, S/ ^tvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後, M( E+ @9 ~( @1 C+ r% `0 e: Q# ]
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇+ W' Y; Z0 |6 G0 f
, s! g5 b3 p4 |- T. L5 O3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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