苦瓜炒牛肉
R2 \9 I! a; F9 }tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! M- G/ L1 Z+ U( ~6 c
! |. v* ]! S3 | C- r( W$ D
材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 h. Q$ Y7 Q0 s
5.39.217.761 z4 @) }/ ]& T! P/ B# v
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑5.39.217.76. R+ g* ~5 Z2 G9 Q
7 r: w$ G) a4 |1 q" {; E$ L公仔箱論壇做法 :
+ Q) g u4 H& g2 Y" |8 E) S: t5.39.217.76: v* h1 ~6 S* N6 c+ `
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
. h1 g$ X# `- s% F* }0 q# _9 q. w- L& V, m2 D1 b/ i+ t! O
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
1 ]/ l- G' e8 ^9 F* M% ^5.39.217.76- x0 R5 Q( ]: l! u9 g9 B
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
| 