[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　

1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？5.39.217.76+ }: R* c6 ^9 Z6 \+ p: Q
·是的——3公仔箱論壇: ^- ]  V6 m" e% |; r9 l  f6 \
·不是——2公仔箱論壇. Q" u' w$ E; k
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2.你很少与恋人一起过七夕节吗？
·是的——3
·不是——4
5.39.217.763 k, j% X6 @3 Y- E% L
3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？7 R9 u5 ^- x/ X4 W9 k
·苦瓜——4
·辣椒——6tvb now,tvbnow,bttvb% h' v$ l+ o, [# i9 i5 [/ c9 E: g) `
·肉类——55.39.217.760 h, n! j1 [6 h* f* w# U

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？' T+ p& ?' T% K$ F* o
·是的——6! [0 T, P" V9 c! S/ g
·不是——5

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——7
·不是——6tvb now,tvbnow,bttvb( }& n* `: S* F! ]5 p/ o

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？
·是的——8TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V+ F* {0 Z5 w/ ]
·不是——7

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？- A8 l8 T1 j6 v4 L0 ~3 S
·手套——95.39.217.760 N9 r6 Q: p; m9 @2 K4 t
·毛衣——103 p2 D) K# i* q$ D* [
·围巾——8

8.你懂得很多围巾的系法吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E0 h: i/ g2 P6 z( ]
·是的——9
·不是——10
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——10
·不是——11

10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？
·站在靠近后门的人——13公仔箱論壇) ^& P  A5 e+ S
·穿着打扮寒酸的人——11; V, s: B' v! E* ^
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？公仔箱論壇- ~5 [* j' M$ q  c% `7 x6 _
·是的——13tvb now,tvbnow,bttvb+ t' D: V, v2 g1 X' b
·不是——12

12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14tvb now,tvbnow,bttvb; l1 W" u) A$ N; x# f% d
·不是——135.39.217.76' j; q! I' q8 A2 j

13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？
·是的——14
·不是——15
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14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？# h. T( }+ O4 R/ C, S& @1 H
·忍气吞声，下次不来了——16
·一定要讨回公道——17tvb now,tvbnow,bttvb: r; ^. w: p: S) ~7 q5 @
·要求对方赔偿——157 g7 b1 F9 }# z4 ]& J  M7 f

15.你是一个输不起的很要强的人吗？公仔箱論壇2 s8 d% O1 @& l) P5 i8 P
·是的——17
·不是——163 G1 P0 D* z2 o
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17
·不是——18tvb now,tvbnow,bttvb+ A( Z: F  v' {6 k2 x2 t; y; b; s

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？! [  j) c& W4 R  ~( S
·赶紧通知船员转向——20
·经过深思熟虑后再决定转向——199 ]0 s; k/ e& t$ y* N! G( A
·一个人用救生艇溜走——18
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 ~5 T; {& {0 j) S  B$ I
·是的——19: c2 y# y9 r8 N$ Y: V
·不是——20. S4 a/ y8 n; a+ ^( B) [( M2 U
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？
·是的——Atvb now,tvbnow,bttvb  y" g/ H: {8 J( `
·不是——B

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？tvb now,tvbnow,bttvb/ s+ P1 @" U: D- g
·mil***——C
·衣服——D
·玩具——E
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A.犹豫不定的未来tvb now,tvbnow,bttvb0 A! T$ o, [, O- s
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。% v& i0 I6 g: s; V
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B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。5.39.217.76. G; ?% z* b1 m9 C* h, H- v
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C.年关的巨大开销8 y' Z" v3 s3 X' A

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。

D.河蟹背后的攀比

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。5.39.217.76/ k4 I; S/ S: i( U- u. k
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E.父母带来的要求

当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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