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[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面,对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈,现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着,很多人在面对这些堆积如山的事情时,难免会出现心情烦躁,甚至有些失眠,这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢?一起进入测试吧!  - v, {1 b1 c, g0 E0 `0 \
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗?5.39.217.76+ }2 A4 a: L6 A  T  I7 }$ ~" i
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( J5 v' B* _4 a5 d% xtvb now,tvbnow,bttvb2.你很少与恋人一起过七夕节吗?公仔箱論壇6 c2 D3 D: }7 `* x' C! {
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3.下面有三种食物,你比较讨厌哪一个?
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·辣椒——6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* T1 h. o0 S2 `. ~3 ^$ k9 E
·肉类——5& A0 v3 [1 {& n% ?0 h
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗?tvb now,tvbnow,bttvb/ x" m8 ?9 \4 B, |$ Z7 Z! ]
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( K: J3 e/ c/ x2 m1 d4 P5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗?公仔箱論壇* F/ N1 x2 T+ ?1 h. h' L2 M& K
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗?
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& K, }! \* V) h) Y2 \8 }+ }公仔箱論壇7.假如你手头上有一些毛线,你会为自己织些什么呢?
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9 l% g( R7 r; v$ a& x5.39.217.768.你懂得很多围巾的系法吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g) v6 ^/ e: t3 Y. C. z
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0 q. S: c3 [7 w5 H( q- ~tvb now,tvbnow,bttvb9.你十分讨厌父母安排的相亲吗?
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' [) g+ P, u& q10.公车上有人在盗窃东西,你觉得是以下哪个人呢?
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0 I2 K* Z) D  r' F  T6 Q$ C·眼睛滴溜溜转的人——12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w" l" T' G5 C3 |

# v+ D0 g$ h7 p11.星座书上说最近偏财运不错,你会全盘相信吗?- n, L& G6 h- v: x0 U
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗?
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6 _0 S8 ~8 d/ M8 R% C1 ^·不是——13TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k: Q) F* G$ j' F: v& T* w8 P9 k2 A
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗?5.39.217.76; @6 ?& E) Q1 l. S/ e8 P( P6 a% Y3 N
·是的——14公仔箱論壇( ^2 d2 @( K/ e0 A0 E. c
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14.假如你买水果时,碰到缺斤短两的店主,你该怎么办?
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- t, W' |% Y8 D- P: S6 h8 ]1 W4 \15.你是一个输不起的很要强的人吗?公仔箱論壇' U1 Y, U4 o2 i) z' L6 I
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗?
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·不是——18公仔箱論壇8 [* l( r- O! {/ l; j
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17.假如你是一个船长,你发现前方遇上了冰山,你该怎么办?
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18.你认同“人不为己,天诛地灭”这句话吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D6 j3 U2 O* h1 Z! r
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) v6 t8 X3 K9 t$ ]2 S' t公仔箱論壇19.你十分讨厌星期一的到来吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f! p  a5 S, {1 x. x  a
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20.假如你最好的朋友生了宝宝,你会选择送什么呢?0 V7 u( y+ o( l
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' q+ |* g! ~& ?! i  d: R9 H& EA.犹豫不定的未来
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; `2 T2 d2 @5 Z未知是让人心生焦虑的一个重要因素,你对过去一年的工作并不是十分满意,徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已:在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作,而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑,伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法,心里更滋生了几分复杂的纠结。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M" t+ i+ U* ]" y) d: d& x3 V! @
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B.对于自我的不满
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你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人,好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失,一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大,大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑,会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就,无形中会将会放大不良情绪,陷入莫名的焦虑中。
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C.年关的巨大开销6 f$ [, [# ]  {' A  G. i' O; a$ [
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对你而言,过年除了派发红包的极不情愿,还伴随着各种大大小小的应酬,让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬,连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是,过年前后的这段时间,各种开销数目陡然增多,送礼行情持续看涨,加上压岁钱的准备,开销之大让你欲“逃”不能,一想着这事就无比恐惧和焦虑。5.39.217.76/ Y. ^! M- F6 u1 I- R4 v

" h# s' [$ j1 P8 t9 vD.河 蟹背后的攀比
5 l" n' Q1 O6 v* k/ L/ N+ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ v: X. [0 C9 v, L
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
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E.父母带来的要求
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当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
Infinity is the Limit for me
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