[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　- [/ ?4 A8 f5 G1 z+ V. D  j$ q3 m  i

1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？  @6 D- q# [, z: c  c! ^
·是的——3公仔箱論壇0 t" W, l7 ]. q4 E! r5 ]
·不是——2: Y8 ?1 d5 Q% _, b1 D

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？2 i+ W1 O- j% S& c2 P
·是的——3
·不是——4
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？5.39.217.769 o& {! N8 w0 Z- x% P
·苦瓜——44 K8 K$ k9 o3 Z* Y, x  e5 f* O
·辣椒——6tvb now,tvbnow,bttvb# j) N) i6 v1 W
·肉类——5
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
·是的——6
·不是——5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, |; f8 T0 E
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——7' M: ?( s  @. Y, n' l6 ~
·不是——6
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？8 j1 ?9 D0 R1 P! t- V
·是的——8
·不是——7
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7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ t, u8 c- |- b
·手套——9tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 Y) {* X# h3 T. v3 k
·毛衣——10tvb now,tvbnow,bttvb/ B7 v5 h! X0 m8 l. \# ~9 v1 `
·围巾——8

8.你懂得很多围巾的系法吗？
·是的——95.39.217.76( N) w! [! x1 B% y7 L
·不是——10

9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？9 V0 A6 J: U8 f
·是的——10
·不是——11
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？
·站在靠近后门的人——13
·穿着打扮寒酸的人——11TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W- g$ P- J  H/ v# b
·眼睛滴溜溜转的人——125.39.217.767 b! g& L2 W& x3 S9 K& y/ X

11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？. g; ^7 B4 O: a! P0 k8 @
·是的——13
·不是——123 ~$ p& \  K3 v" `# S
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14& |. S) [) @; {7 s9 m5 P6 U0 D
·不是——13
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？' R3 y& X/ r# }+ e+ k/ Z
·是的——14' ?5 J& q$ Y7 r1 K4 U
·不是——155.39.217.76- Y( U! w  V/ a/ y1 O- O; O

14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？
·忍气吞声，下次不来了——16- j- r' u0 r- r5 c; f- I. I
·一定要讨回公道——175.39.217.76+ G# l5 p- k: R5 I: `$ A
·要求对方赔偿——15公仔箱論壇$ V, O& v2 f0 X/ f# D8 |) r
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？
·是的——17tvb now,tvbnow,bttvb& `& g: o" W* T! z  r0 b. n
·不是——169 Q( ?1 D6 D* E
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？/ \- K0 o) n1 ^: |5 i: j/ l; q
·是的——17
·不是——18, v4 }/ ^3 U& j" M# B9 {

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？( ^: L2 o& n3 F2 z$ `
·赶紧通知船员转向——20
·经过深思熟虑后再决定转向——19) E! ^: y( M3 C2 u. ]- a, t- W
·一个人用救生艇溜走——18
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？9 {7 ?, A1 V  U3 N% _( Z. C
·是的——195.39.217.76' ]% ]  @5 ^5 \% r2 }/ F& t$ v
·不是——20
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？
·是的——A1 V6 H; i, |: i6 U
·不是——B3 n, M6 ?* a9 j7 |

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？' ^! f, P( S1 ]; ]' }
·mil***——C
·衣服——D
·玩具——E

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A.犹豫不定的未来TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) C% d9 I* }' J1 U. k0 v3 U  a
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。公仔箱論壇$ K$ S! _1 q- O- x

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。

C.年关的巨大开销5.39.217.768 {1 m8 {+ i  H$ v
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对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。
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D.河蟹背后的攀比公仔箱論壇+ v3 Q5 M( I* m1 W

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

E.父母带来的要求5.39.217.765 R8 Z4 b. @* i7 o; J7 [7 M

当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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