[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　

1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？: u" _, o1 x$ D/ o/ K
·是的——3
·不是——2tvb now,tvbnow,bttvb( U: t+ I  k: N+ ]0 b
5.39.217.760 l2 ?/ \; y$ c; ~! f, n6 ?
2.你很少与恋人一起过七夕节吗？
·是的——35.39.217.76* D$ b/ Q: z9 x- @4 p: @) p( O3 _
·不是——4$ X: _: m$ A6 a; t
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？
·苦瓜——4公仔箱論壇; [9 F9 [( ]1 |% e% l, ~2 Y
·辣椒——6% U! `% }0 j% K$ N, q
·肉类——55.39.217.76. Y- u+ ^$ L" |
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4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
·是的——6
·不是——5

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——70 Q# t  E" K! {! n4 O
·不是——66 \( P( y% p$ Q

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？公仔箱論壇$ v' C9 t4 u0 t: a+ ?
·是的——8
·不是——75.39.217.76; r" i4 R: S' W+ |6 j  h" x" L

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？
·手套——9tvb now,tvbnow,bttvb3 N. Y! d6 S7 B1 w5 w( A( K
·毛衣——105.39.217.768 @- G; g& P" W9 E
·围巾——8

8.你懂得很多围巾的系法吗？公仔箱論壇2 _3 t/ Z4 @% L
·是的——9
·不是——10+ s/ Z# X# K! C2 l
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——10
·不是——11
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？& [, w- |0 N" v" U6 I6 l
·站在靠近后门的人——13
·穿着打扮寒酸的人——11TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: F5 S: S8 z5 y  @
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？5.39.217.762 I" g" @" c# x3 ]6 K) E6 c8 _
·是的——13
·不是——12公仔箱論壇& T1 R+ H3 x& M1 p$ p: z5 y+ A

12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？tvb now,tvbnow,bttvb/ }: U9 X& ^( Y% I0 |9 d
·是的——14
·不是——13  |& }/ U$ T: {! _
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？tvb now,tvbnow,bttvb* m: K8 Q1 L( m# M
·是的——14
·不是——157 [# ^; S# W' p

14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？公仔箱論壇. Y, A8 @, T+ d
·忍气吞声，下次不来了——16
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——15tvb now,tvbnow,bttvb8 i9 K+ K  s5 G
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？
·是的——17
·不是——16
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17
·不是——18

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？tvb now,tvbnow,bttvb  e5 K+ \% h$ @: I* L$ |' |
·赶紧通知船员转向——20" b# F! Q& s* w) |2 b) I) {
·经过深思熟虑后再决定转向——19
·一个人用救生艇溜走——185.39.217.76- i& ?9 g0 h& E5 E/ h: F. [/ S2 L
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19
·不是——20$ }3 Y: q5 W6 r( y

19.你十分讨厌星期一的到来吗？
·是的——A5.39.217.760 R7 [4 p. S5 [# K! l/ c' Y
·不是——B

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？3 Z$ X- e$ `) T' {! G0 w
·mil***——C
·衣服——D
·玩具——E

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A.犹豫不定的未来

未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# G# ]6 E6 E; Q- o

B.对于自我的不满
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你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。: S+ i# ^% |& g% z/ M& R! e

C.年关的巨大开销

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。
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D.河蟹背后的攀比* W+ N; s3 p. i1 o6 U, n  s

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb8 h# }8 c, h6 \7 P' I4 p

E.父母带来的要求; Y6 [: \8 }% P' N4 z" n% b
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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applerain12

星級忍者

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2^#

發表於 2015-9-27 09:36 PM | 只看該作者

D.河蟹背后的攀比
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

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pattying220

平民

3^#

發表於 2015-9-27 11:16 PM | 只看該作者

E.父母带来的要求tvb now,tvbnow,bttvb. k3 ]' W% Y: i- |6 j) {; ^
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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