[西式食譜] 三明治手卷

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原料：
7 G# b( V9 t: W5 s' u) }5.39.217.76　　
4 \% I. W( O( `& |　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
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9 {' o, r* i: M1 a1 C, x$ s3 q+ ^$ f　　做法： 6 T* D. _; o* A2 P; S" ^/ W
　　
2 z# K8 \) x, }1 |& z! C　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
& @' H: U( ]) F) ptvb now,tvbnow,bttvb　　
* k! P1 j) [% s9 @5 s公仔箱論壇　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹tvb now,tvbnow,bttvb* O2 m  L- g( j: c" F( e. d8 H* g

3 s+ S" c) g  O$ K7 L5 u0 l些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。