[西式食譜] 三明治手卷

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原料： tvb now,tvbnow,bttvb, P0 z* g; m  j& |+ v
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　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 5.39.217.769 E4 x# G. m: a- b
　　
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- ]( Z1 l6 X2 H5 P6 N/ D1 s  I5.39.217.76　　做法： / e: D1 i+ T' }2 c
　　
. k$ b4 e3 {' H" T4 _公仔箱論壇　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹% \3 E6 s7 t. ^1 p/ y

( G% ~. M, u6 Q" |5 q公仔箱論壇些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。