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[中式食譜] 菲力燴飯--福慧飯

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材料:    白飯一碗,  素火腿漿,  小黃瓜,  芹菜,  蕃薯粉,  青花椰菜.
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調味料:黑胡椒,  高湯,  醬油,  香菇精,  太白粉.
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作法:  J3 z. Q2 G/ n" q. m/ [. v

) Y" |( `9 o" w. i公仔箱論壇1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。

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, P* |7 O. v' U4 h5.39.217.762.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
6 A( F7 V' z6 p3 ~* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 J) j$ B) |& u! H& _9 e
3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,公仔箱論壇$ [1 Y: x3 z: f8 M
       下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。

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4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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. c) n/ q1 s: v$ K; {3 M& ~5.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,5.39.217.76% W0 t/ q) f1 p! g
        再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!

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