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材料: 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.
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6 t5 g( ~ I* y" [2 p1 \. ?7 q, Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料:黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.tvb now,tvbnow,bttvb4 K# h1 _1 ^6 ]" H# z
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作法:
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) }9 }( ^ A; N5 j+ l1.小黃瓜、芹菜切細小塊狀,加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
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2.擠成薄片塊狀,入鍋炸七分熟。
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3.將成品沾打散的蛋汁,再沾蕃薯粉,再沾蛋汁,最後沾麵包粉,
( u7 k. v$ Q; s 下熱鍋炸過,即成素排,切成條狀備用。7 Y: P8 o6 Z1 z4 V. M! n
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4.高湯加熱,加入所有調味料,以太白粉勾芡,即成菲力醬。
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( V$ h; [% s* T; F) ]' H0 H5.39.217.765.上盤時,白飯一碗灑上黑芝麻,素排擺放在旁,淋上菲力醬,
+ Y- @8 b+ Z/ a* D6 U9 B 再以川燙過的青花椰點綴,口感一級棒!% ]% d- ]5 ^6 {
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