能帮你解决口臭的几种食物 tvb now,tvbnow,bttvb% V6 l1 }8 K) X# f' ^) f% d
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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: L$ X J! O' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' p& l* Y: M9 S6 j3 f
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- R I6 Q E6 H8 J; w! r! ?5 ^2 Z5.39.217.76 饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 tvb now,tvbnow,bttvb# q, J0 Q. z4 M" |; U& Z+ q
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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▲生芦根粥 - P9 Y$ `- ~# o, S& y2 o
% Y! {# w" H2 X# X# s( utvb now,tvbnow,bttvb 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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8 k, k4 ~( P. X/ \5 H 材料：芦根30克，大米50克。 公仔箱論壇* v4 I' e% i D* {2 G+ Y% L
) g/ @+ ^5 Y9 u) l# `4 F( \ 做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n4 j# p7 C0 r0 e7 d; s. _
" ]# P' E+ [ x- p4 n1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J" J6 s' H+ A" N) |; e' E ▲黄瓜粥
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) x! L+ N* Q9 Q% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
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材料：黄瓜50克，大米100克。 : O* S' B7 b6 P a0 t% r' i( s, W: ^
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 tvb now,tvbnow,bttvb" k: d6 `. p- J+ S4 ?4 X: V
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◆急救口臭法
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7 C/ {: N1 _1 H9 W# Vtvb now,tvbnow,bttvb 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
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1、口气清新剂——除烟臭
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" T u+ I( r# j& h7 M9 j 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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! w5 b& K. d+ j7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J! b# M% m+ {* ?7 c+ j
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/ M& A2 M: X2 s% [8 f 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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2 x: B/ G+ v- ~+ W 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 & i3 d4 {& x! D5 M3 P5 }$ G
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2 [) P8 I2 {' T公仔箱論壇 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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|! \" E0 m9 t0 N5 `. B0 F5 I2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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5 _7 V: `' N0 R Y1 \6 k5.39.217.76 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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$ ~- L6 _# u; i$ T: j公仔箱論壇 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 3 o$ E# [* d% V" b6 |1 V" ^
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 ( `' O. w" _) N- E; i
3 k: ^. I) q0 \ 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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