海带
' _, B! F6 d9 w) A% \0 R4 q中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。
' Z$ W! \! {% \9 J% o9 b: R8 \+ ktvb now,tvbnow,bttvb2、茶叶
6 o" D% q+ T. _, G, \& R. j L5.39.217.76具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。
' V2 A& D) l1 ~1 F/ x: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。 3 d3 z# Y/ ^0 r0 F1 f( `# j
3、绿豆 tvb now,tvbnow,bttvb. x* l Z/ y7 ]" `- y( M6 P E
性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。
* W: G0 B5 z5 }. K7 P2 Q5 V7 utvb now,tvbnow,bttvb4、胡萝卜
; ] F, Z0 a0 G$ o公仔箱論壇胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。
! Z# F+ R" }+ e4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、樱桃
; s% J/ y. _% X& X9 B% M: h. j u是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
8 C' S$ q& Y, c s& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、无花果 ) {9 @/ |& \/ c" ^; `; F
无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。
# P8 P- n$ M m9 ~5.39.217.767、苹果 公仔箱論壇0 T7 c$ E4 o; o8 a. c
苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。 |
發表於 2007-11-19 02:46 PM
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