海带
. K0 v6 }6 k0 [; M( {1 P4 Z5.39.217.76中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。 ( h% S( s) Q |! t M3 d7 q
2、茶叶 + K* X3 u( l9 N. Q8 I
具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 ! q+ \8 J4 @* I
常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。 公仔箱論壇& p$ D/ r0 a9 c2 D: j
3、绿豆
/ {8 g$ |% N _/ stvb now,tvbnow,bttvb性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。 + _1 i u, q8 t* i9 G( D4 W
4、胡萝卜
* \* U. w) m# w N" L7 X胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。
" s2 C" j& d( ]# A) X$ [) ?" X公仔箱論壇5、樱桃 ! \) |6 C$ I T6 p6 x6 C& u8 |
是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
- D6 k0 k; _+ G$ Q5.39.217.766、无花果 tvb now,tvbnow,bttvb% H$ A+ K# N( ?: P
无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。
1 K# }6 b' s* a6 u* p( U7 V0 J公仔箱論壇7、苹果 公仔箱論壇. A$ Y/ s# q) D6 z: r
苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。 |
發表於 2007-11-19 02:46 PM
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