人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 ; s- H2 Z' {. e1 ]
3 ^! Y: S P5 h( j- V9 @ _7 Z5.39.217.76药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t, E( x0 u' c2 P9 B+ ?; F
3 c% v/ ?2 \7 k2 I6 o公仔箱論壇中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药公仔箱論壇5 F. A$ H9 o; Q+ U
J/ C. }% e" U i3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
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１、体内废气 tvb now,tvbnow,bttvb `$ f7 Y- s0 q- z) }
b0 M0 B0 }) w- n' ~" \tvb now,tvbnow,bttvb典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 tvb now,tvbnow,bttvb3 v [8 a; ^. f3 h ?& e# f" h. m
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
, M/ O5 f# [* x* f6 ~: `$ }* h$ V5.39.217.76食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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２、宿便 5.39.217.768 e+ ^9 H( Q" C( ~ r3 {; [+ q0 X
! ?7 ~$ b0 I( o/ e% Z$ D5.39.217.76典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 5 l, U8 u0 {" p
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L+ F# B- S2 N5 g# b5 R
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
% Q* s7 j9 Q; t8 e9 Y7 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `4 R1 d7 Y( B$ N3 Q9 m7 k
３、淤血
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典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I0 T0 l3 y# k& q, x; m7 I2 L
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }& H: M- ~ o) X
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
1 c. I% i, r4 T: N" Q公仔箱論壇5.39.217.76% e: m& i7 N1 M
４、乳酸 5.39.217.769 y& w1 [1 b5 j4 u) |8 a1 J4 C
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 % E, C4 p! ?7 ~. k& c3 A) Z
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 n# {5 ^6 D6 C d
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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7 q3 O+ _8 b0 M4 N1 X( S; b" ^５、酒毒
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: P* s+ G' h& L! N5.39.217.76典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ l' z# N& i9 U
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 c! w* E9 m9 x9 R. f
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~& j, @/ H0 }; p$ C5 g! v
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６、水毒 tvb now,tvbnow,bttvb3 X" s3 v* r2 R& a8 B5 U! ^: {
$ S. [' Z- x# N) X/ h0 i公仔箱論壇典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
& y% N! c' W' | g长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
1 G6 N. ?+ q* u- y4 { X) ztvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 5.39.217.76" B. x9 S! g7 x2 y" z# J1 Q( E% `
E+ s, m$ J, h& s8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７、尿酸
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
$ N- Y" M6 G8 v* D长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
! r h' s( V5 F) E# rtvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 6 B+ k8 `5 ^( W; U
. A/ y& _3 y. ~" N5.39.217.76８、坏胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ C( O' F% T; j# L4 ]
6 ]0 ~2 v% S( y, {9 q8 o) z Otvb now,tvbnow,bttvb典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
' `# Z8 q7 p& c6 z. `! o6 O# D( l5.39.217.76长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
" f& D1 ~9 @: o% @5 R7 n: d2 r食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
7 T: U* ]- V; j0 N( a7 Ktvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 I8 D3 M9 T# i( Z* d' M, ~( C! T U
９、内脏脂肪 5.39.217.763 P+ x# z4 a Y D& i( P) B
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# N* U6 M1 M3 a! h @
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
* E# e T& j |1 `& F: m5.39.217.76食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜 4 N6 F2 s* Z* a3 f a ^" p
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１０、浓稠的血液 ) ]! A/ L/ N) }6 u/ t5 l/ [
: @! N0 Z- C; f! mtvb now,tvbnow,bttvb典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 7 p+ a J b b/ J/ |
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 tvb now,tvbnow,bttvb3 `' W. W E( ^
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 公仔箱論壇* }0 [9 j# c, v$ c0 j0 u
8 v+ c# a. n$ w- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１、高血糖 公仔箱論壇9 D P4 A# y3 q1 q' H! | B' S
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
- a% x; Y( P9 y1 @+ T长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
' @+ U% G% U& g3 Q: ]食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物 5.39.217.761 r3 l& X, s: I" V! }4 @; p
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１２、自由基 公仔箱論壇3 H: N8 r% E& P. b2 T% A+ s: Q
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤 公仔箱論壇; U4 Z+ Y4 y" t- J5 W! L
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
# W( \" m+ |9 u) g公仔箱論壇食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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