人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 tvb now,tvbnow,bttvb6 F: U$ k8 `5 q# a! U
1 i4 D, l$ c) x/ `* g) u药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。 1 v" y* `( d' x2 c$ R
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中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
* g; P: c/ i. p9 }+ V5 G. H M) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C# w7 f6 |9 S g L' ?% S% Y1 L6 ttvb now,tvbnow,bttvb要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 公仔箱論壇# c0 V5 H$ N; E2 \9 W' u6 \1 @
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１、体内废气 公仔箱論壇: `/ y @" d T* b: a9 {
4 L5 i8 R% _1 C+ K5 k, l5.39.217.76典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 公仔箱論壇1 |2 _ ?3 g4 p9 O
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 , y% N* Z( `$ G1 z5 f+ Z5 S
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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. l. n( J! u; g) g9 }- i) q2 ]２、宿便
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( E. t# S7 E/ n% [( m/ s公仔箱論壇典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
7 L6 `7 K! P# l9 h1 x9 ?# ztvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 & {$ P6 D1 d# f
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 5.39.217.76/ [- ]- \! `/ e! |# p3 c2 D
; u5 }5 w0 v( y３、淤血
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) `8 c5 ?/ a% K$ Z2 }典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
$ {' V; B2 \2 {" g4 r3 i" ftvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症 , A% `' M$ n( F! w" R
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
1 j2 d$ K3 S# i' @# r4 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F+ o" j( o; \2 E' ^1 Q
４、乳酸
* R+ A, \1 }+ C% ^3 I4 f s% Y3 |$ a8 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^$ ^5 ?0 J# m( N3 h
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 # b) e! C% Z8 _
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
9 z2 p5 \2 U2 d* \6 A* q( S8 L5.39.217.76食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
. ]. e5 M* M+ L* g6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 P, w; n1 z' H. E1 D' D! A3 P
５、酒毒 公仔箱論壇: R; v3 s9 v0 C9 H' B! {
# J6 v' j; |: c6 b4 p8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `: H5 x9 R- H( e$ l
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 N6 T" ]% v1 N1 @6 k" Z
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
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( e& d$ B0 @! p* B9 H$ Q公仔箱論壇６、水毒 公仔箱論壇- d9 L$ p0 Y, n9 k& L3 B# P- }
$ t+ ?) ]' i* j% z* d6 l6 @$ u# a典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
/ n6 t. c4 u# ^& t5 v! k) }tvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 tvb now,tvbnow,bttvb0 L, \! [! O( X4 M/ u
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 z( }. G' l% p
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７、尿酸 * t! Y& F1 E5 H6 e$ Q z: k
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典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
5 Z+ a9 O$ K4 T9 h) ^长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
1 F( U& H4 j: ]tvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
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) w! n% f& X5 c; Utvb now,tvbnow,bttvb８、坏胆固醇
* M4 c2 p" f4 p1 c7 W7 K0 |7 `0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' A2 o( K% j4 x2 R, d$ a* f+ ^+ f
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
4 v! N2 k& o& X1 Y. Z5.39.217.76长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石 # A5 G+ r. i2 s9 }" q" E
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 公仔箱論壇$ y. T9 k4 q+ O j3 L8 C
% N( c: J4 m" u/ p# C/ _" f９、内脏脂肪 tvb now,tvbnow,bttvb7 f) M+ p' `* q: G/ B
( h$ i1 U9 w0 Z/ ztvb now,tvbnow,bttvb典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
: a J6 |8 P$ @0 p长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
. T, T; n7 Z+ n0 ~公仔箱論壇食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
& {3 a$ }7 ~$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u, I$ W5 Q$ P8 M
１０、浓稠的血液 / }: I9 p2 D/ Q* |- b
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典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 4 Y8 @+ F M% W6 t# |6 c+ q
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w* V& Y5 Y9 ^) i2 n
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
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１１、高血糖 5 H+ r' \2 h2 k0 n
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 1 |! k% n" d' C5 m+ i# G
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
: z1 A& {; \4 J6 u& b/ n) w x5 x( f3 A公仔箱論壇食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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! y$ t5 V4 Q0 n" @ j１２、自由基
0 J( O g4 h( X& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! C# P5 L7 F, R/ z9 @
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 `+ q6 {8 S7 K% f
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
* v1 y. V# p" {& _: H. l食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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