人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |% \5 i2 g3 z5 g& v9 `0 M" J
$ X/ ]7 U4 Z/ { O: m药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
$ s1 T# A0 }& m, T1 @# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e; q# @$ W LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
& b- [5 h U& n' d. E; d: d" [3 Q* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X) p* B+ ^% t/ _$ v0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
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１、体内废气
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2 N- c0 n. u! n5 Q7 k* \公仔箱論壇典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 " _9 E! a9 K; o+ u4 z
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
+ ^+ r' s0 s2 t& D6 w' D5.39.217.76食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
% n2 w+ K: x1 |2 s1 c; f; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S8 X) v3 V* O- y C; h! \２、宿便
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典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 ' f7 a$ v+ {8 r5 X+ _7 o& i! T4 O* ~
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
# q" f! S4 t o: i. v2 t, {4 @食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
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. x5 y2 s9 S7 u+ x0 p/ D$ otvb now,tvbnow,bttvb３、淤血
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% a+ d; f( l- O& F$ ^ E) k: utvb now,tvbnow,bttvb典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
) `$ j/ i- I" i+ `6 l/ k# @5.39.217.76长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
# G# e$ H$ \9 |公仔箱論壇食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
; k& r) B6 q1 n' z& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- n: s. A `. }6 [8 A N
４、乳酸
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典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 公仔箱論壇, d' S# O4 M0 K8 `+ |4 p y
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
7 J# b) X. s/ L食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
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５、酒毒
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典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐 9 r$ p0 M+ U7 {& d2 D- R
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
4 { j( ^: V5 [食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
0 X U& O9 I, i9 Z. o" rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 }+ C3 T7 t3 G+ \" j
６、水毒 `9 l, L9 o! N6 G
5 G' J1 O1 E; n: A I0 }5 D公仔箱論壇典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多 , W, s% a% o" ~; A
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
x# i% u: r- N V! e2 e0 ctvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物 5.39.217.768 [+ o4 {5 i* g0 e v" S# `
5.39.217.767 w" s$ F2 R m% k' Q
７、尿酸 # @7 X5 E4 n0 h) {* X! G
/ E2 q `8 u/ A! w9 d- |tvb now,tvbnow,bttvb典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频 ! T5 l1 h4 J3 S+ h! _4 }9 d' P
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
h0 h! ^. W' _公仔箱論壇食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
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８、坏胆固醇
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& {! d5 A2 s5 N9 C" A典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症 公仔箱論壇 R! w7 j/ |1 {% |
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
. I( }0 X& V! L2 }) p- L食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油 5.39.217.76+ v6 q0 X$ Y. W+ H8 t% [
8 h! ?+ T+ H4 f4 {( [2 W* b* c9 N公仔箱論壇９、内脏脂肪 公仔箱論壇/ Z( i8 f% P; s: y
+ z% n$ D1 Z" `2 M# Z/ X5 G g典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
1 @8 ^/ V' @/ m. d. S长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
7 n7 a& O) k& f+ _0 U& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
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: b8 X" T$ Z2 l; _# J; X9 z: rtvb now,tvbnow,bttvb１０、浓稠的血液 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 u" J' X8 ?: [$ m
% ?3 h& i# d u' d! H8 h公仔箱論壇典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
8 ~* b! T- G* w' Y' }( wtvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：动脉硬化，血栓
2 f" T$ n1 a0 K公仔箱論壇食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- j, ^0 ^: [* i- ?4 m5 a
$ I4 ]: v% p6 a, \! K公仔箱論壇１１、高血糖
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典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 公仔箱論壇) F/ P4 D6 y. [ X8 Y/ w/ [, W, E S
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; G' Z" d+ M
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物 tvb now,tvbnow,bttvb- Q4 G/ e6 W$ o. R7 |) u9 T- A
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１２、自由基
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典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
- V, X6 f$ Y: ~) E% ^公仔箱論壇长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症 5.39.217.76# ~: b) B# N0 k) A2 `0 B+ a
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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