人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。 / ^4 U& D r8 U# k
5 K1 ^9 N; {; Q7 e公仔箱論壇药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
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中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
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要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。 公仔箱論壇4 ?/ ]' R& {; ?6 f& I H
* y6 O* J4 W" F( n! ^tvb now,tvbnow,bttvb１、体内废气 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t/ Q% K. ~3 k0 d
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典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
7 D/ T: _0 r: F3 _1 [% B0 Otvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加 5.39.217.76/ t, Q! S5 T! s1 `* p/ o4 w
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
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２、宿便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ P1 d0 W* ^+ V3 L9 C/ D" E
3 d! C% ]# u' B# y: J& R3 @8 D0 w3 z5.39.217.76典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便 公仔箱論壇. Q6 n2 M. g2 C0 Q% t7 g" [2 R
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
# D& c/ m' L5 |, k( ]1 l' E公仔箱論壇食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
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- i. K; L( Y' d6 f# I３、淤血
/ r! Q' |1 n8 U; ]) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?& P0 \% k- v, v# R8 k典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调 5.39.217.76: r: n$ M- S8 [2 w9 c
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
- F: }& S, H- O" E7 v% F公仔箱論壇食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干 , r1 E( N( B6 m7 x
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４、乳酸 # v" C' S7 x6 B
$ v' S- o d/ Z ]$ ?tvb now,tvbnow,bttvb典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳 9 s4 g% B$ D6 t( z# Y: {7 N; G4 C
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
. h4 X( D5 D, w( ~3 Ytvb now,tvbnow,bttvb食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物 # v: A; Z s$ w, D7 K! r$ y$ m
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５、酒毒
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& `$ t+ [& n3 C0 a. e, ~0 Q公仔箱論壇典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
) t) @# g% u5 `长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
. O$ W: X' F1 |3 a' W$ V公仔箱論壇食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' H) u1 [. r/ Q/ T
( h; L+ D; H9 o7 {1 _/ U) B６、水毒 8 R0 S! X6 ~" r' n
) ]0 ]% @1 i* R/ E2 _5.39.217.76典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
6 |2 b2 ?' }2 z" }5 a uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症 5.39.217.76' F1 `. c. v) |9 U- ]$ ?7 f
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
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& t; \6 o- P3 R8 U- ^: Y, u3 mtvb now,tvbnow,bttvb７、尿酸 / ?/ Y) M5 d0 K4 ]3 V; T# C
9 q' M+ I6 | o- L# P/ C6 M# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
# E$ B) @/ H! Q4 \; v5.39.217.76长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症 tvb now,tvbnow,bttvb# T4 H3 d! _' I$ C
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品 5.39.217.76* h$ U. g' w9 p& i
! H$ _0 E. _' n9 B3 {0 R８、坏胆固醇
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! T( U* m4 g2 ^% N1 U0 I典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
9 U! h C1 s0 @* ]2 ^! U5 v' z; _# J5 E长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
" K: Y0 H* r* u# g食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
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９、内脏脂肪
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典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
0 l% t. u& ]3 e1 ?. v3 ktvb now,tvbnow,bttvb长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
) r% ~6 `: X9 R5.39.217.76食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
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１０、浓稠的血液
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- s! O$ H9 b# k7 i2 F- Z! V; a% R典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症 & s2 u% B% [6 T
长期积累的结果：动脉硬化，血栓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ V, d8 J; \" D
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水 7 l; N+ l/ f* U# k3 d: t1 {, P Q
/ u8 ?2 R4 R0 v( `- [' n! J( h5.39.217.76１１、高血糖
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% z! u- }2 A( I1 s* X; k. |7 B! x5.39.217.76典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦 tvb now,tvbnow,bttvb( @$ p" t" C; \9 L$ Z: A. } A. w
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
# ]6 m6 A$ N" E% m$ ^2 p5.39.217.76食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
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8 j( J/ x& E7 k! h0 Z7 _9 @- [: Y8 G6 x１２、自由基 公仔箱論壇$ [ J4 g" C8 J% K, y- q" e. u
4 n+ e9 m, C, L, E1 M' |% ]. u8 ]( L公仔箱論壇典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
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. t9 e: t2 O# y' n' R% x公仔箱論壇食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。 |
發表於 2007-11-9 10:42 PM
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