花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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k5 l' E7 [" s2 P8 r% i3 }公仔箱論壇冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 5.39.217.76) z& A: }/ O9 p
# y% S u, _4 l9 P3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花
" _7 F) N i2 x9 P v5.39.217.76美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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7 B, \) ^2 P9 P7 C原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
4 l$ n- k5 b, ]5.39.217.76调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
. Q: }6 ]& m) x |0 D# j包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 公仔箱論壇7 s5 i% A! X$ d A! g6 M
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 5.39.217.76# n o- D4 @6 A, l+ [
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t( F ]7 C0 [) C W
, Z, M0 a t, l8 u5 |. p公仔箱論壇健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花
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, e, ~* E& @8 \6 u: R; x$ w j公仔箱論壇对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 公仔箱論壇0 k6 s1 @) P2 {* Q
. K7 g; p$ Z+ { {. N公仔箱論壇很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 公仔箱論壇2 g+ ^! |* K" q. ^/ J( V
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 5.39.217.764 i' v1 G: }8 }' w1 {% O9 {
百合花 + z; K* p1 H; \( e$ K" k _
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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薰衣草 公仔箱論壇& S* R/ E( j2 A/ x& g; `- X
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y& R+ w( m* L% n% y' F6 G
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金盏花
: D# _( U H* y# B" F可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
- b, w3 F8 O6 e% u) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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紫罗兰 5.39.217.76# q8 F. E l: a
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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1 Z2 h3 n7 f& M+ L荷叶 7 f/ U* |1 I$ k* f" o
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 * R' }1 E( H9 g
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 tvb now,tvbnow,bttvb1 i; L- ] ^ w5 q4 D8 m0 p" I
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
& m! f8 p2 n% `6 i3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
9 g( L7 Z1 ^( f' N. Z3 M6 v) u2 |公仔箱論壇3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 5.39.217.761 u: e' k* I( n. |% M; Z3 O' f* F
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*明目去火： * I0 c0 W9 t2 Y1 y
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
- B) l# ]' e: @% @8 s! W. V公仔箱論壇2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 tvb now,tvbnow,bttvb" v+ K$ \# @5 m! K# q: f
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 公仔箱論壇+ C3 K8 @# a+ O
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
, y+ ~9 l3 I+ O2 l: ?/ s% W, i1 L5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 公仔箱論壇# h, _ t7 P3 A. m) K3 w
' R1 Z- F, H# w2 o5.39.217.76*口腔疾病、嗓子： 5 x8 D2 ]$ P6 y0 w; C( l% m
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ 5.39.217.76/ Z! D* v5 }. ^3 f' b3 t/ g
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 公仔箱論壇 J# ~ S* ?, a& D
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ 0 o; A Z# I" }9 a
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 1 L% i3 g+ i1 H$ X3 R6 G) c3 _
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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' ?9 C2 M' }, \0 I" u6 I- j/ }7 }( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*预防心脑血管发生的： 5.39.217.76& z0 {, X& e7 b! b R( D) i
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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*利肝的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. d6 D+ ~/ Z" N& A
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 " Z1 g v4 B( _0 I5 t: E2 r7 I
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 5.39.217.76 o; V* a' U' O8 `+ O* A y0 G6 M! d
! Q3 I( b, F0 R/ |% d( Y公仔箱論壇*利肺的： 8 ]& J4 j1 M" Z1 r) T. x5 @+ X
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
7 b/ ~6 P5 }) L8 R5.39.217.762、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 5.39.217.76 H( y: }4 Z: H5 g& v0 n
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*利胃的： 5.39.217.76/ x! U; p# J2 B/ W( C/ m4 y
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 公仔箱論壇2 Q5 z/ g3 W- S; V; Q
2、苦丁茶：健胃 - K; \$ a' M4 u5 M3 ]7 e
. t9 }' c" b8 ^, Z; D& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*减肥的： 6 r( S' k/ f' X$ e& p
1、荷叶
8 D# v Q! Z; x7 W1 I4 }tvb now,tvbnow,bttvb2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 5.39.217.762 \) b0 ^# {' j: Z* Y" Z$ G
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*养肾、滋阴壮阳的：
# }: V0 B" Y+ V& Wtvb now,tvbnow,bttvb1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 5.39.217.76. [ b! k( D) s$ _8 J7 k
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 5.39.217.764 B+ @' H# B6 H3 U& J( G+ S
8 U. L- n5 [7 S- q* L: i( t" dtvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的：
5 C# O( F4 ?) H$ Y" s9 h! w1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 tvb now,tvbnow,bttvb" H3 q/ W) _# K# l, q' I# m1 G
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
% s6 I E! |! _; T" D4 ?0 P$ r3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 ~0 I+ ?( h4 ?8 v1 s
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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*去皱美白的： 公仔箱論壇0 G5 i6 d7 h& F5 P& R4 R! f+ _4 |
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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