花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
/ P* i7 }3 P0 T9 C$ } Gtvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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! o) v+ k: y+ S9 D& g2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 5.39.217.76% [# K! O2 d! V* K: K% }! Z& l
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
) x9 e1 v' A" V: j" |# v: @0 k7 a8 O* O5.39.217.76包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 5.39.217.76! N, {! C! {9 m& U! _1 w
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
+ E% y+ K* |7 J$ }4 [tvb now,tvbnow,bttvb功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~/ S- [; ^4 C8 k. I. I
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 公仔箱論壇) ?* a& [& Q) N- ]% \. S2 m$ U+ U) ?
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菊花
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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$ D& k8 G ^) T- d: Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 5.39.217.769 @* J5 r0 H0 ?& P* G! [
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
4 h) x3 _( }8 Y/ q6 l/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合花 0 X- g. m* R- ~
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
% C1 K3 E" B5 W7 l! c/ s6 W: ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 D* n* C: H
薰衣草 5.39.217.76 P( B8 j' I r" G1 Z( t9 S
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb) A Q6 F) g. A" x2 g
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金盏花
( T9 v. n3 W8 c1 D- }- Q公仔箱論壇可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
. Q1 x5 C0 u) g/ u8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k. {$ x/ J- n$ ]* v5 A公仔箱論壇柠 檬
/ X5 c+ Z* o/ ]1 A4 U0 L: Q9 L热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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" W3 h: _4 G; o2 h; D7 {% K% k9 I" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 J, |, Z" D l
紫罗兰 公仔箱論壇5 K8 v0 u- K( s% O* X
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 k( Z M+ _: M. Z" b/ p6 j4 k
/ S. \* g. c+ B% k- h荷叶
: b# t3 j( `1 m8 A- z! z& {" A7 rtvb now,tvbnow,bttvb具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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3 `2 o% p" d+ r$ ~; [7 y% G/ Q*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
5 h1 d$ s% J# t" I3 a. \- |1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 5.39.217.762 r* P: H/ U+ L
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 5.39.217.760 y, S p4 P- ^9 ^; Y/ G
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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( |! J- i+ L: k$ A( x/ s+ |tvb now,tvbnow,bttvb*明目去火：
5 s* }+ a! Q( h1 o* x" I; A1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
& D$ t' `9 M# o/ i/ K* M3 m6 z! h2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 tvb now,tvbnow,bttvb7 i" x" m. F1 E( n' C
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
- s- U1 D# Z: n, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
; Y; L+ ~: [: `/ f2 Y0 A* M5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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: {4 a1 ?! c8 |' h; `tvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 n- E/ J1 `; M
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
) T) V* k' t; v$ g1 E2 [2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 tvb now,tvbnow,bttvb" m G7 I) F. g! W1 q
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
g1 Z& ~# J5 |, {& b4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 tvb now,tvbnow,bttvb6 w8 c9 t5 Z9 T
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
/ ?# a, o( X8 x0 } @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K a; a9 Q6 V/ A2 \*预防心脑血管发生的：
) _8 _/ a3 A& E. h% U7 B& W3 ]) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 ' k, i& \# O$ W4 L& j1 `1 P6 k, R
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*利肝的：
, N' a1 A% U% D* y0 ~2 {tvb now,tvbnow,bttvb1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
: V8 ^% l! w# P0 y9 ^2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E6 p3 S+ {0 t" `
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*利肺的： 公仔箱論壇. o4 I, I, W. J- J* q6 s% P: u6 k
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
. C3 y1 `7 D7 B' F2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 & w% v& {+ d; S" ~$ E2 V
: t+ w) d& @' h/ k" A3 ]& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的：
. d) L! Q1 n; d( E公仔箱論壇1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 tvb now,tvbnow,bttvb# w& m8 B# `# x* t
2、苦丁茶：健胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v) a% C$ @5 s( |2 q8 K
1 s# I$ t8 A3 T2 G: B' R5 ~/ W! t公仔箱論壇*减肥的：
7 Y# P7 U' u6 {1 Z, r1、荷叶
+ ~5 ^5 U0 z2 o/ j& n% U% P `tvb now,tvbnow,bttvb2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 5.39.217.76: o, X. N! _2 t6 v; k" h1 ?& m
# I2 X) p0 w1 w1 u) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*养肾、滋阴壮阳的： tvb now,tvbnow,bttvb/ |' _) Z. h6 ]2 e6 M
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p) m+ [0 C% v+ u! y& p
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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*排毒养颜的： 公仔箱論壇, W4 y# M$ k6 x C( s( c8 K$ l1 j
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
' z/ N( D% Z Rtvb now,tvbnow,bttvb2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
) n0 ^' g! g3 Q" F& V3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
" z. p* L6 }: t, T. c' o1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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: V4 P. G8 G6 u5.39.217.76*去皱美白的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l6 {+ E1 b. ?) b
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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