花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇- i2 W$ h. F& N
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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: |+ ^$ L& s: x* q玫瑰花 tvb now,tvbnow,bttvb% `, V+ s" c( K% l& A( p
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 ' B4 `- q" D5 U8 Q& x- M! n
: ~: B8 X/ U- k4 F- J J3 t, f( S2 A/ e5.39.217.76原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 公仔箱論壇# \( L. O" L" s% E" b+ q
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 5.39.217.766 ~6 h( V9 |; P9 g/ }: s0 I
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
' w5 }- P; W/ Z1 y. q$ \小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L# F8 e$ ], O
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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# j, @9 x; l7 p0 R' Ptvb now,tvbnow,bttvb健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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; e, o( ]. E: [) y5 }5.39.217.76菊花
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( Y F; i* }8 i+ a! ]4 A2 d) v对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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. j8 ]7 W6 w. E6 Y) i公仔箱論壇很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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+ i3 Q9 U) {4 G( r* G菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
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清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 公仔箱論壇5 J2 \5 A2 ]3 g0 K) \9 j3 e9 [
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薰衣草
. G* O/ o- ^. c. r& {9 J6 J4 j, A舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 7 R* l- B" r! w9 b p9 `
6 `. }+ V# a8 [7 N3 Z. E金盏花 , L G2 T' V. L8 n w, r6 {
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 ) h f/ @2 M; V0 N
( |" l* f& n/ F& a$ D5 P8 P公仔箱論壇柠 檬
$ s5 b" V% k; @2 ^- P' d1 U% @0 M公仔箱論壇热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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+ F: d- T: S$ z& X' ^紫罗兰 ' E) D9 d7 c" r% L
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 * A& q8 H! g5 }" k6 N
! R" }" O" z/ }1 Z) G" ]4 b: c荷叶
7 l& A* Z( y4 S: M& K3 `* ~tvb now,tvbnow,bttvb具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
5 X+ m q+ q! Y: V! c8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# t- q: z- v
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 * x; D- M0 _' K# [ r9 ?
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
; R( Z7 V% b1 T, L) g5 Y公仔箱論壇2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
5 r/ N3 \' [& c. `9 Q! C5 W5.39.217.763、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 ' E8 r( a9 t3 w. |' q3 y* r+ K
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*明目去火：
0 F0 q1 \1 s% q! w5.39.217.761、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
7 G& t8 @9 I, x" X公仔箱論壇2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 ' _ f8 x- v' O u: v% T ^
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
0 ]! ]3 d5 L* F" e4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
5 o( S5 e: c! U* F, V J公仔箱論壇5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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2 g" Z2 f( ~/ ^! X4 h, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*口腔疾病、嗓子： tvb now,tvbnow,bttvb" u* u& c) p6 r! ? J7 N) b
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
6 o# C0 i. r9 n# n M2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 : L! |# p. @ Q, S9 J3 [$ E% M
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
; z7 r# _& J8 b W2 `2 J# u6 B公仔箱論壇4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
0 G. v# w+ S# g- A" V/ n' @5.39.217.765、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的： 公仔箱論壇3 d \& R* N. ~) G' W6 H9 Q
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |8 q* g! n0 k. P" [8 l. w
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*利肝的：
- u6 {+ s, Q& ~6 {! v6 Y" T' [- Qtvb now,tvbnow,bttvb1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
' N* r6 E( A+ _7 S; Ptvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 5.39.217.76) [% b4 b u+ D; ^
) r# ` O' }9 i) @0 N4 a: N/ ttvb now,tvbnow,bttvb*利肺的：
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; \1 b; b1 o# I! b公仔箱論壇2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 6 G& Z' w' C4 V5 q X1 x0 U
$ p$ Y* s' J+ ?3 K) N, P+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的： 公仔箱論壇) W p+ l' `' Q! _" C
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 & p+ ^0 S0 W% T2 C# E u8 } k
2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb/ N6 M* H1 U* |2 L% M
" Y% Z! T) f2 z0 J$ h# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*减肥的： tvb now,tvbnow,bttvb, }$ {2 T/ g! L4 J
1、荷叶
[3 \5 G. v* U2 L" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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2 F6 I! |1 |3 x" Gtvb now,tvbnow,bttvb*养肾、滋阴壮阳的：
( {5 d" D4 I( P* e' @& i公仔箱論壇1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
! k5 A0 \% e& U g: c, u2 k公仔箱論壇2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. u' M G- _
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*排毒养颜的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& Y4 m# i/ ?# f0 [( m% ~+ K
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
9 d; n" b! Q/ y) F$ w2 y# Z! d5.39.217.762、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
6 S4 t. z3 Q7 c- G5 e/ C3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 . @& }) F B6 u+ z {
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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/ Z5 x; ^) A8 |2 X( n) u* R3 [0 l*去皱美白的：
7 l5 S* ]# h0 u$ e9 @tvb now,tvbnow,bttvb 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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