花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 4 p% n( i. W+ C, z* p* q
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 . L8 {: x1 N; E! ?1 _
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玫瑰花
* s$ j! J# ?3 r! Ctvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
4 H6 x( }- ^' ^, M5.39.217.76调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
2 Q) z8 l9 X8 |/ s" C7 p1 o. P公仔箱論壇包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
A) v& e, U* H% @/ M" ptvb now,tvbnow,bttvb小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 . S; U* l1 i$ \5 h
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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; N H. Y8 a% v+ R3 n5 f% q0 M5.39.217.76健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 8 F# {/ q7 O9 r. l
0 x# r' V! @" |( l8 f" ?& T5.39.217.76菊花 公仔箱論壇% G C3 L P! n: A+ e/ {: v/ t$ X
7 J: d+ b8 \# l4 _! I! q htvb now,tvbnow,bttvb对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 4 a$ T1 V5 I: {+ V
" x+ c0 f2 g# t" n, D9 q8 T+ E很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 ^ T3 `9 }8 [+ {- R! F
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 : n$ Q! g! k6 r5 [; o6 e
百合花
( @! ?- ^" o+ b; M' w% Y j) @清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 公仔箱論壇4 T$ ]2 L! x s _; f6 q1 i8 G' ?
+ V. p1 f& B4 p9 l5 X薰衣草 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: }* o: E$ R9 l
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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k+ c: E" o% X0 Ltvb now,tvbnow,bttvb金盏花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q3 e. q, \9 }0 Y0 Y
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬 公仔箱論壇1 H) S/ c, [6 J) K8 T; K
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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8 l( T2 Y# r* h紫罗兰 4 @ [& f' M) `3 u7 M: V
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 tvb now,tvbnow,bttvb& s. g) r. @6 K
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荷叶
- E- C4 c& P W% k公仔箱論壇具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 公仔箱論壇4 i) O' H, x3 _8 S$ o. w8 _
* f' k5 z3 o9 @& j4 i*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
' y$ Z+ P$ }8 Q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 公仔箱論壇# e4 L" n7 J$ M( t8 F6 u5 j
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
5 M, }* c: X1 |公仔箱論壇3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 ' |8 Q! Q. K2 R1 A4 m% p
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*明目去火：
+ P0 k% m1 w0 B1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
, Y$ C3 \# F9 {4 }" W5.39.217.762、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 / G- v, L3 K0 C9 c8 [4 D1 J m
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W U7 y/ z& r- ]; m% f
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
# L9 {) L6 r8 N1 K _+ {, Y5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 2 ~2 j; s5 D5 M
$ f5 [. J) Q# Q U. w$ h5.39.217.76*口腔疾病、嗓子： tvb now,tvbnow,bttvb m c* I* W- }# M4 F8 V% [( P7 X2 p
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ tvb now,tvbnow,bttvb: Q, i' u; P/ [; ^
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 R& U$ ]' V& y, A. V) o
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
6 ~! {6 |$ h8 `3 Y- E: _/ s* `公仔箱論壇4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇* `! c2 Q2 v: n# G9 i9 G0 y) W
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的： 6 m' n( b5 K/ [+ X4 R
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 公仔箱論壇8 C8 a/ B; D/ c% d9 s0 w
# J4 }- T5 h- L5 |: a( {: l" r公仔箱論壇*利肝的：
4 h5 }+ w. S7 r& Z9 ~( Y2 O* Y' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
2 Z6 ]8 l" U2 L$ S/ `tvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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' ^ a2 K2 O( d; X E" c2 M XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利肺的： tvb now,tvbnow,bttvb6 Q+ C; `" R; ? y7 G5 A0 {
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 Q8 S0 I$ w
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
- j: X0 v! T. A, f( T' n1 u& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a3 x9 T: @8 K$ \*利胃的： 1 |8 s: E# @% [# h# }, F; ]2 Z
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 c1 X& \: V1 m0 |' }3 t1 b1 `
2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb. A! ~( A7 }- Q
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*减肥的：
6 O9 w; Z2 M( |! G' E- D1、荷叶 公仔箱論壇4 }6 |: z: j5 y4 Q' c q! I% t+ }
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 1 Z( ^" O8 q- } j x5 u
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*养肾、滋阴壮阳的： tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 @, F/ k6 H: _3 I2 T& G0 Z& J
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 公仔箱論壇9 ~4 ^: |/ Q- o. U! V6 a
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 ! v9 ~6 I8 L: l
1 J$ f$ f! w1 R( J& M* e" b. ]$ n*排毒养颜的： tvb now,tvbnow,bttvb( k* T" k1 l. w) `# j0 s' h
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
1 X1 @! _2 s( }, ?( R8 H: [" V5.39.217.762、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
, y& L y/ ]# j3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
+ @; k- U5 e: y6 y1 C9 P7 `& P4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
& n) H( I" j: o0 z J" |6 `; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O+ g4 `& g( b1 @7 |, U, M* d4 W
*去皱美白的： tvb now,tvbnow,bttvb: ~! M; l+ k: r4 x% y+ K
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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