花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 公仔箱論壇: b: }& {, {2 I! ?, g; y- k6 C& i* P
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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+ y8 C u$ n& [5.39.217.76冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 & W- y" h# G1 L6 }
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玫瑰花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i, x8 ]/ R+ J0 _" M, K
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 ( z5 Q1 R$ x0 J' F6 a% u# j7 T$ [4 |
! U% n4 L. R1 q# Z4 l# P6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
4 h3 d( \$ O! S8 w I+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
( w) | U" z) c- Q& t" X5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 6 H0 S2 _, H/ a% W4 g4 V- m- d/ N$ b
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" J5 h4 _* Q8 P' ^
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 公仔箱論壇 W a0 E/ N7 g6 b1 X/ j
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]+ ^0 q8 B# U e% A; g3 d. h" h
5 {* j9 a, r0 D. y2 N7 F菊花
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/ {$ @; E) e" K/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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6 o; P; _- c: v' \& t) g公仔箱論壇很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 5.39.217.769 B7 }/ C) p; B x' ?# G3 t2 s
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
+ n" U. n% K$ c( ?7 ?) D5.39.217.76百合花
' L& r- z9 P, q/ r# [" G" [0 Q5.39.217.76清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 公仔箱論壇4 G; ?% a. T# h2 M7 \( z
/ d- E) S7 |$ S n$ T薰衣草
+ N' |: k4 `2 D: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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4 x. ^' X& r$ c. v. g' wtvb now,tvbnow,bttvb金盏花
: j$ Z9 j, L4 W3 M5.39.217.76可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
0 e5 i7 ~! q8 i* t9 p8 Z' [2 P0 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t8 r0 F* F2 b4 G+ ~6 y. I) Q ? `
柠 檬 tvb now,tvbnow,bttvb0 e! @: `3 ~! X' m! B7 ^
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 p, H9 D% O/ h r8 j4 d
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紫罗兰
) k+ \) }4 y1 i6 b7 y( {+ f1 K1 O1 Z公仔箱論壇对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 5.39.217.76/ u% O+ y4 Z% D, G0 g4 g
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荷叶
; I! b O: x: ?- z5 L C1 |具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 5.39.217.76& o, t4 S) K/ b/ @9 \, k
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
( W S$ E6 C; h% ]+ l% s+ |+ ztvb now,tvbnow,bttvb1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
$ ` {% F2 ^' u6 G! d e$ ^7 b' J5 M) otvb now,tvbnow,bttvb2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: o: @, N; @3 N
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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; E8 W. N5 Z. E% x* O( B4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*明目去火： tvb now,tvbnow,bttvb( R6 t6 \& i- `" z0 G
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 ( a1 U. } D% h
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 5.39.217.76, ?- E. R! A( |5 Y$ C- F
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 公仔箱論壇/ M2 w# [% @$ l* x- `0 X) P
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【? I4 E3 P- `- _5 Z( C; [+ F
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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6 u; p/ Z0 r' a6 y2 etvb now,tvbnow,bttvb*口腔疾病、嗓子： o; N) z: Q3 \) I1 v
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
. o7 F ? U9 {. X& v/ `8 Q5.39.217.762、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
* n ?: c' |+ ]# k* U! d& K: C8 M) i公仔箱論壇3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
. G4 g% y; i6 r2 i' w5.39.217.764、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 公仔箱論壇# U6 X" D6 J5 G& J/ t( t8 h
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 5.39.217.760 ?- ]: K( J, ?% `
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*预防心脑血管发生的：
' n5 S4 a" a l+ h银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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6 C- x& h+ ?0 K; }+ p8 K5.39.217.76*利肝的：
, r4 {, ? A9 m9 B& o5.39.217.761、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 * a$ o. @) k* v5 W8 D' m; ]" X
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 3 K! M* M' @5 q! t* o4 R8 U+ j
$ [) X) n" [0 x. a0 a9 _1 r& ^5.39.217.76*利肺的： 5.39.217.76+ K1 o5 @& b y: L" g6 z2 r
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 5.39.217.769 p$ q9 j: W( e2 F" w0 S0 i
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 公仔箱論壇* o( r* o& m* v4 M
, H* g0 }1 ~, }tvb now,tvbnow,bttvb*利胃的：
( i+ h, p- P5 w; l7 e2 w5.39.217.761、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
9 z1 }& _6 \7 ]( P+ {4 L2、苦丁茶：健胃 - N+ y2 k1 w+ N4 W* o
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*减肥的：
+ d# K2 e6 Y) U& ^% {0 ~: K公仔箱論壇1、荷叶 tvb now,tvbnow,bttvb% w, O/ F3 s1 j
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的：
# ~: @0 P( u, c* k9 v. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 公仔箱論壇1 \8 P( X: C% C: P* A& c
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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. C& K' L9 {; z$ ]4 Q# Otvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的： . I" n6 ?0 O N4 p' ~
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 5.39.217.76! j. p7 v8 e( e# l
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
$ m: W( f0 e9 n2 F公仔箱論壇3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
; h A, f( {7 U9 Y8 s6 d. c% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 5.39.217.76( }- [ K, O* M0 d
8 R8 z6 p1 G( t# r% Y( \6 \tvb now,tvbnow,bttvb*去皱美白的：
6 O3 e% C+ M& Y9 W& `7 Z5.39.217.76 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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