7 d( W8 w# m( Y$ P7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w: V! K C' o3 O$ @.忌喝大量冰凉的饮料： , k' `! j+ n( i8 q$ o- I, m
- `5 a4 K0 V$ j+ C) v8 Z# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
# t2 \, p* [: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p# z7 C P' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z& t1 ]' l/ t3 t5.39.217.762 _8 R; J* Z# \& c& t! T0 r/ w
2.忌空腹吃香蕉： 5.39.217.76& L# {- `) t1 j$ K2 x1 B Q E
公仔箱論壇: |, p; j1 K# @( B% o
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 - E: W2 A o6 N1 a, x% k
& \# ~3 j% n0 M1 ^* \) ]" L公仔箱論壇
0 F" Z# W6 C+ n: c* Itvb now,tvbnow,bttvb. ~, _ P. ]' W3 n
3.忌空腹吃菠萝：
' U/ G* _% O7 J: d1 m$ [5.39.217.76- Z: ~ E. n# c5 R) C9 R
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb% l+ @( }; I5 k+ I$ g
, U' D# ^2 r& v" M2 E9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: \ n7 A" L. y) I" W7 l8 {
小提示： + I5 Z( A3 K( d2 z8 X b$ r% F; P4 a
3 B. [* h, g/ h Q1 r8 g 清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 tvb now,tvbnow,bttvb ^$ f4 D. D0 ^
! ]: `5 }+ V: c3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P! W) S, G' ^. l
: D' s- o$ g9 F4 d5.39.217.76. Q8 i6 N+ c' O9 B9 L% _
" Q, w: g! {' J: c( t, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 @0 x8 K/ ~. Y+ i4 G
清晨养胃汤
% N) a2 ^1 I( `5.39.217.765.39.217.76. c) c# a3 M5 L0 n& y- R
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
+ e+ ~! M b$ o+ }% S. [5.39.217.76公仔箱論壇* `# g0 A6 Y( ` R% `. \% f
做法： tvb now,tvbnow,bttvb9 A7 J5 H9 e% u' G
; B, p1 i4 V- c$ h: i& }$ Z3 I& W) l
1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 公仔箱論壇3 I, {/ w2 W* a: z/ f& S% L# m% {
( m+ P8 s) X1 o8 C0 p, a公仔箱論壇2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 公仔箱論壇' C& a2 H) Q. S& [" @/ W
$ N& v: T7 g3 R3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G1 A2 B6 o: w( f$ F
8 B* k, Z: W& J: F
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
' I4 g! A+ ~& Z) g6 L- r' t6 v9 m; d' c7 F$ ^& E8 a3 L9 P! p
) i2 y' m) t+ w; Z. ]' x
& k7 {4 i) a3 R( c桑椹三明治 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 ?/ C8 Q! o* w M% a& H9 `) m
tvb now,tvbnow,bttvb+ b8 Y# W& q1 h6 e: e6 ^
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。
; \, e3 B+ v2 u7 |' Utvb now,tvbnow,bttvb
" B, Q3 e1 R ]1 B. {! L9 q/ ]做法：
- K+ ~. m/ C. |2 S3 V7 R- atvb now,tvbnow,bttvb, x# \- A# n1 v$ X! |' H
1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 * G4 h( B5 M2 g% M
$ \/ o0 f" u9 q0 ?0 p- W
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。 公仔箱論壇3 C5 ^8 O9 t; ^6 R) f1 K
+ }, l( t p3 N1 X
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。 5.39.217.76/ I9 _! t# V. h0 q
5.39.217.76. U) ^0 c( s! l
4 Z8 K: l1 L: W7 F* \: E5.39.217.76+ v! I3 s3 r% Y7 X3 F4 v
早晚养胃粥
% {. P9 u' M% u& A5.39.217.76+ Z5 F0 y% ~; r3 z6 l( i2 l
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 5.39.217.76/ F% F; A* R* W' |2 j/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J* A& b% @: m7 `
做法： 5.39.217.763 d4 g9 `! Z3 `8 \+ s: Q
' F: B3 G5 } a% P! E6 x( z% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 公仔箱論壇' t# }! I" H5 K, E; W
7 H8 R+ u5 E( m3 d8 D; _5.39.217.762.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B2 M1 ?: |7 b/ V# Z
% J5 a B) a C
3.根据个人口味调味后早晚食用。 tvb now,tvbnow,bttvb. l+ [+ V# P+ \- y4 J! g9 O2 c
7 ^6 y1 P- J# n6 h5 a* v/ ?功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 |
發表於 2007-10-28 10:20 PM
| 