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[健康資訊] 警惕:SBS侵袭我们的健康!

我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大......
0 M7 b% {5 \1 u+ ?4 F. Y1 s5.39.217.76    医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick  Building  Syndrome)。 公仔箱論壇( Y$ D, F. r, s9 p; U7 Z( A" N- j& W
    SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。 7 a- r& ^1 d9 u+ ^
    环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。
2 p4 L' H) H# H0 N0 itvb now,tvbnow,bttvb    除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T3 L$ I6 |0 Y% o7 F! v" `" y

) F4 ?/ Q/ J4 w& u' \5 @! _5.39.217.76    一、控制污染源。
- Y2 Q2 N; t, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。 % w/ x6 U7 T/ y1 y7 Q& G5 W
    避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。 5.39.217.762 q* @6 m% y/ h/ x7 ~: ~9 I: I
    制定并严格执行办公室禁烟守则。
: _" C# H( v! Z1 R5.39.217.76    集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。
4 ^6 O+ E0 u9 t- J3 h5.39.217.76    室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 5.39.217.763 q* W1 r' @+ J" k0 t, o2 Y4 I

" Y% `1 R0 D  E, }3 {$ |3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    二、改善通风设备。
& ]9 K. k& b8 L* @1 a" \    在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。
1 D  R8 `% ?+ n6 @    维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。
2 n: O' f3 }! F2 x/ U8 P& o    大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。 6 j  s2 _. R$ V  h
   
+ i9 ?! C# n# {% K( M" `& u/ @# y    三、使用空气清净机。 ( g* X$ I7 e) E
    室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。 公仔箱論壇- Y9 p5 c7 l) }4 s
    可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。
! J* }8 C& S6 ~  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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