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[健康資訊] 警惕:SBS侵袭我们的健康!

我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大...... 0 p' T$ R  e  N# \, V4 R9 @
    医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick  Building  Syndrome)。
8 Z" F3 g0 J8 O$ a    SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。
- j% z  E; f6 c0 b7 ]# P5.39.217.76    环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。 0 k8 w) I5 z# G
    除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。
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3 j4 k! `3 i! X& s% _5.39.217.76    一、控制污染源。 ! }6 `  H! J; f0 e
    保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。 % a) }1 M& n( l  E
    避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。
. D7 B' f6 C! [    制定并严格执行办公室禁烟守则。 公仔箱論壇; c4 X3 {& k# U& u" \6 z
    集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。 , C) L1 w; j9 U. \% R5 H& p; F  U
    室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t9 [0 N& L( H+ z( E+ ~- _

, f+ ]. H. L# q7 }; c& l6 H6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    二、改善通风设备。 tvb now,tvbnow,bttvb* G" m3 Q0 N# s- Q3 p
    在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。
* u4 |0 l6 k- Y' {  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y; G" m5 H" L
    大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。 9 t, y1 k  w6 Z1 n6 ?+ S" u
    公仔箱論壇" E5 \* o- Z+ ^7 p) G+ r1 U9 z
    三、使用空气清净机。 5.39.217.76* t& t9 E; N/ V' x7 @  g9 K/ g; |# R
    室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。
4 F6 _* G: Y5 D" ztvb now,tvbnow,bttvb    可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。
- i  c- ]3 ~: D9 g' x6 h+ K; `2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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