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[健康資訊] 警惕:SBS侵袭我们的健康!

我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大......
: ]  A! ^% I* W1 v$ s% otvb now,tvbnow,bttvb    医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick  Building  Syndrome)。 5.39.217.763 t; [/ m1 q5 X; \' K
    SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。
" b% `% y( l( T+ l( m# [3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。
. f9 i& E6 `2 a9 f7 v# ]    除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~9 r7 H: a9 X" `  m3 i2 {$ M

1 T  @  U* f, ]1 U公仔箱論壇    一、控制污染源。
" |) V% ?' j! t/ ?3 f公仔箱論壇    保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。
1 Z, m  w) W1 r* J0 m1 G2 J公仔箱論壇    避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E' b  ~4 w6 p$ [% d8 _: Y& B+ E
    制定并严格执行办公室禁烟守则。
! e3 b6 y5 w8 R, J+ L- j    集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。
3 }  ?+ r6 ?* p' I2 J* stvb now,tvbnow,bttvb    室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。
6 H  B8 g5 B, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V) n& h% n- i  ~7 {( l
    二、改善通风设备。 $ f" M7 H5 r1 g2 v  O! b  z
    在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。 tvb now,tvbnow,bttvb5 e" N# J; b% W
    维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。
! i4 N% J$ J8 K3 u! S3 b9 U; i0 T- p# o    大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。
& M- V7 W) ]7 u* Y    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q8 t+ D. `4 ^& d( C
    三、使用空气清净机。 " S! m5 u  n8 e% }0 S# p
    室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。
! @3 w" P( [" z- C7 t, j0 u' P: `    可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w( v) F! T! i& m, z
    使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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