世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 " D( `! {, ?) h, q5 }+ |5 I
0 J; X' `9 K: }: m$ r1 D' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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7 p/ w. f% G/ p1 r( {5.39.217.76 为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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) a$ `- r0 Q! ^3 G: @; }5.39.217.761、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 5.39.217.76% Y1 V! f& u, t- X" K7 F
c# e6 P" Y b5 v. A0 A' J t5.39.217.762、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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* p6 n3 O' X. W; {" v2 r5 J公仔箱論壇3、善于休息，睡眠好。 tvb now,tvbnow,bttvb* i; K$ m7 I' A3 u3 Y9 C
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 " o3 p6 k$ R* S8 s$ u
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
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! F. E* H4 W2 ~' X3 G( G5 ^8 r8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- g; ?9 }( K; G2 [* H9 m
: \7 e$ o# K: {! u! F8 h) h6 o8 w9、头发有光泽，无头屑。 7 s* s S+ @7 _& b _9 Y$ T
) L$ i2 H6 ^. M( Atvb now,tvbnow,bttvb10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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