世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： tvb now,tvbnow,bttvb' N$ M2 S, ]* b+ N
2 ?2 q+ P$ x4 x$ q$ W2 ?7 b公仔箱論壇1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 5.39.217.76' p7 m- ~, R3 n# C6 Q
! Z3 S+ t6 M* {3 o" [公仔箱論壇2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3、善于休息，睡眠好。
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3 m+ s( A# y7 i6 Q- e/ C5.39.217.764、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e. n! F& x( R! ?6 H
& Q! [( H) c; c B+ H5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 3 h6 a; l; x2 j& ^7 K" P3 I
( M; ~' Y! n/ ^, e: @$ P+ p5.39.217.766、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y2 f0 U+ C" v i
; }! J1 ]. H3 W! N1 H公仔箱論壇7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 6 p: F4 a+ U* J" J* q
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 公仔箱論壇8 r0 u, Q. d4 w9 m) e7 }
" r0 P5 z9 E/ a# z4 q0 Q4 V2 S9、头发有光泽，无头屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' ~. v# s- m8 j# N0 s9 k& H/ N$ h
3 [0 W& v: G7 I' p$ N10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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