世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 9 `9 D+ q L/ g; \* f- _9 d0 [. L6 j. w
! |; O; L0 ^" e' F, T5.39.217.76 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 公仔箱論壇! V4 x2 N3 g; t. ^5 {8 {* r q
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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0 w5 c9 U; F* ]- J, Z公仔箱論壇1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2 h& K* _0 ~6 O: q# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. N! v- o" r& \' t2 b4 t
& U; y. q; t/ u' x公仔箱論壇3、善于休息，睡眠好。 5.39.217.764 [. |# T. J' f
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 ) u6 o; a/ o4 h+ R0 }3 K/ C
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
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# [5 D+ z' n" U; O. E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ c! ?6 ` ^9 H
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 5.39.217.76/ k0 c. R6 ^: A3 j0 Z/ J. U" z
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9、头发有光泽，无头屑。 / J: f3 j- c' R9 F) M
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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