视力与食物
7 h; G% }; P& G5.39.217.76 眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用，下面就向您详细介绍。
4 G( e% f- S" c! K; |5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n' u1 [ [; s9 z$ ?. o: p
k2 n+ J1 a2 k- [ }
近视眼患者
0 `; C8 f) @* L) x% h& K3 J公仔箱論壇 常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i1 z9 f# x! G( j+ G9 \
+ \# @5 S) ^6 K% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t6 f9 h9 s/ l' U2 qtvb now,tvbnow,bttvb眼睛干燥患者 公仔箱論壇 ^1 p4 f& y# J' y
一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
( x% I8 s! t+ X1 \1 i Btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 }; D8 L0 ~& E$ a' g; x9 ^
5.39.217.76/ a8 B: D3 m; p) X+ k3 m8 K' m
远视患者
$ u' I! P" P, ~* o$ p9 V STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。 1 j9 N/ N, P: y4 |/ A# n+ x
公仔箱論壇, ?' p5 |+ D+ X$ f' r) c( U
tvb now,tvbnow,bttvb. O) @5 k+ s* M4 C
青光眼患者
$ b& n3 u6 _% m1 a- mtvb now,tvbnow,bttvb 青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。
8 C2 Z3 T, e$ p* e# Q. i9 L' _9 L
3 N0 x. e. {$ `5 r U" a
- b) q- X9 V7 w) c9 z8 ], t5.39.217.76老花眼与白内障患者
. d: N$ h& `/ K8 n公仔箱論壇 二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。 |
發表於 2007-10-3 12:12 AM
| 