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主料：面粉 公仔箱論壇6 B1 Q R' I7 ]% u
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
5 |" b4 k) w1 ]" Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, V' G+ a) H8 v% i$ A# j
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 公仔箱論壇) H; a3 R: p! ^; J" Z& g
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( [+ s0 m6 i* W$ f9 Z 烹制方法：
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, U& ~4 k( b4 x$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
9 W+ q9 i2 S6 T% x4 {- ~9 f7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G0 h5 ~" I/ x" X# Q9 v) u5 h9 Z
3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' _' |5 l; Z' _9 R
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( ~. l( G# Z0 G1 ltvb now,tvbnow,bttvb特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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