容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
- C" T( j! |" r: @1 B5.39.217.761.出遊前一晚要有充份的睡眠。
: R$ q8 c7 \/ I" {2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。公仔箱論壇/ c2 |: e7 e$ U! U
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。& s6 ]& V# M2 f8 \2 f% Z3 F
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 ?: U J1 [1 }8 H X0 F, ~5 d公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
" j# s" a3 q3 G$ D6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
/ b5 ~7 G8 x0 l0 L# h7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
0 H# I: y, t) m: y8 j- p A% M8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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