容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點: Z3 L) s) L: C8 d# c- k9 L7 X4 A
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
8 h0 I5 X# y8 B: Y" F% k2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ I& c# `2 ]2 g8 S+ e; e
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇: ^1 s7 x; x7 `" L$ b
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb$ H$ }9 u; Q4 H
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
; ^7 c+ A/ K# a; V9 I7 ?6 q8 q6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
L s7 c1 f0 z0 }7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。) v6 U& R; P+ I2 I) k+ r" `
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |