容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
, v+ b, p5 Z2 K' o8 P公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。1 t; e/ q$ {2 b1 f
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。, v6 i/ V; u, N2 x, y, N
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 |( Y2 K6 y ^) M$ etvb now,tvbnow,bttvb4.盡量穿著寬鬆的服飾。9 M9 r/ ?4 V) C2 I# F; Q
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
' c+ \! c' I8 M! ~2 T/ m5 I5.39.217.766.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
& P( L' p$ w9 @: O5.39.217.767.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb" A5 M* \, }0 q+ D- k0 |9 `# W) Y
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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