容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
( n9 Q/ w, r( X' G- O8 E$ W1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
/ T+ X' L6 J# E e* K4 ctvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X# W, y; l+ {* a2 R
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H& i4 J2 K; f! u# |
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.76) z, b/ r& p7 g% M0 z4 P, h( M( D
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇3 _$ c! v7 O; F& j: a8 o
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。5.39.217.76 `$ F4 y: e$ p
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。9 U; q& Q( B- A$ E4 m
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |