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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
) l* k; \4 x' E4 hkueh teow
350克 / 350g
食油5.39.217.766 ^" ~! b: s0 t% @; F8 x' N/ K
oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)* }. y4 D; N0 a
garlic
2瓣 /2 cloves
醬油tvb now,tvbnow,bttvb; [$ D/ H2 e4 @& w) S
light soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油3 f- e3 r9 R) y% t
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

3 t# Y+ H# Q- Q* h5 Y- U; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r3 U: }8 h- `9 q$ l# l  ]/ ?' D

/ J5 _) K9 u5 h7 O  etvb now,tvbnow,bttvb
汁料 Seasoning
上湯, U! V+ q3 ?) u. c% t) p
chicken stock
500克 / 500g
醬油5 b0 l  a7 U0 K, H9 I5 o
light soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油" y  Y, j+ P* R7 o( z7 b
sesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
. c# S1 R1 y* g3 S: {- Zpepper
¼小匙 / ¼ tsp
5.39.217.761 l% h# L. z. y( m8 }9 K, q$ v2 X
sugar
半小匙 / ½ tsp

- w7 o) a1 c) j% `. S( g8 G5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。salt
半小匙 / ½ tsp

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5 [/ k7 N" \  Y! j( H1 A+ j4 itvb now,tvbnow,bttvb
A 料  Ingredient A
雞肉
, a" u- s. p& o+ Z. @- U, o/ x  Stvb now,tvbnow,bttvbchicken
6片 / 6 slices
豬肉
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6片/ 6 slices
蝦肉tvb now,tvbnow,bttvb+ n6 p- d" h+ }6 o
shelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
8 `4 g* ?! r; Y5 w7 b1 X$ T, j* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
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1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)
; z) @* a+ K/ }0 r4 j) h( f5.39.217.76cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)
  b: I3 C: `: s) R9 [公仔箱論壇egg (lightly beaten)
1粒

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% d/ h, ?, e, n0 }9 c- s2 V做法:6 R9 D" y4 B6 b' T- G4 u0 ~
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 f- Y* j# R, |
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。2 j. v5 i5 d* m7 ]7 t$ V" M
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。tvb now,tvbnow,bttvb3 z/ n$ {% [1 c6 \
4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)

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