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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:tvb now,tvbnow,bttvb- P9 Y# Q, A; I% Z& X; Z
馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
9 O2 u- e+ N8 K7 V5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb4 r) y& Q: E/ E' u6 ?& |( e
鹽少許

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芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^) l: {% }$ f4 r6 q- m8 G2 p
粟粉2茶匙,水2湯匙

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做法:9 r- e5 l$ z- ]
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
- n0 R' y' f. u" C3 X6 p用慢火煮30分鐘。1 A. ~- {6 J; ~! E
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,4 t" V+ G0 E: Q( C# ]
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。

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INGREDIENTS0 E  }1 r4 U9 M2 i) z5 u
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),公仔箱論壇5 J: `$ g0 X& `0 L; {
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~* y& ?8 G! L( O9 U
公仔箱論壇0 x  k, N+ v' `! x0 u1 `4 K
SEASONING
1 K  d% {, e2 {5 Htvb now,tvbnow,bttvbSalt to taste
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2 v9 T, P5 x7 I1 H3 K0 oTHICKENING公仔箱論壇& G/ y. I' G( N
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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9 H+ q  h9 f0 w; W, E% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD5.39.217.763 m. _4 n% q! Q- A8 p9 {( e: ]
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.公仔箱論壇; t- `4 y6 A2 L6 m1 c' `  N& u% p2 K1 F
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to+ ]0 h' L4 C: q9 Q. ]8 i
simmer for 30 minutes.
1 O3 c% O3 v/ E2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
9 ?* s0 y+ k1 b. v0 E- Y; Othe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
, y9 X% c  P6 v6 L; D! i0 U. r$ Z8 B# v5.39.217.76adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
: @8 o7 S; d  F' g( V$ b* a5 Qtvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.

( c. O! y" o5 }0 t5.39.217.76公仔箱論壇" M; L# h6 e; a* q* g+ w
                                                                      
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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup

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