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[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:
9 [' n7 ^- ?  V  \, f0 l公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),5.39.217.76' M# `' J5 G* Y
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb1 z  M. m  l0 h2 d; ~8 k
鹽少許
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$ v; X  j) Y$ y  r% P公仔箱論壇芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b  ^2 u( {) e! J; P1 z9 L  C, ?, h
粟粉2茶匙,水2湯匙
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5.39.217.767 b3 F4 u8 f/ N0 f1 _
做法:
+ X% {: ~9 B; q! L1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,公仔箱論壇4 ?0 K! M: N5 O) z; T# B9 z( q6 }
用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c* |0 Z; k2 v# Y
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,tvb now,tvbnow,bttvb7 V3 M. d( ]& l$ C9 j0 i
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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INGREDIENTS
( r4 I, o) E' g6 n公仔箱論壇1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
4 G: N3 H5 Q6 `* ~0 J5.39.217.761/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk

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SEASONING
7 T* F, l2 c8 g5 H  a& j2 d' V" T5.39.217.76Salt to taste
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THICKENING5.39.217.76+ ?" b* d# F& [+ ?( Q, r
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water

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! d6 {0 d, _" A5 ntvb now,tvbnow,bttvbMETHOD
) X+ f  b/ p$ H* Y1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.tvb now,tvbnow,bttvb# F0 G" V# P3 N$ f( k6 p! [
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to公仔箱論壇0 J+ p- a# j5 w/ Y9 x- ^) ~
simmer for 30 minutes.3 A+ K- Y$ d% q  u9 h
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring- k- o' V% w" s
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
/ T2 k6 E; Q% ]: p  {adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
: t5 @! E7 ~4 s- ^' G公仔箱論壇individual bowls.

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    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup

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