在一般人的印象中,骨質疏鬆症是女人因年老後,面對退化的一種疾病,並認為這是老化過程所造成和難於避免的;其實,這種疾病是可以預防的,不過年輕就得開始做起,如果等到發生骨折時,就後悔莫及了。
0 r- W& g h2 Y* ~0 ] {5.39.217.76適當運動增進骨質形成
: b5 u- C# h% `- ^$ @骨骼是一個動態的器官,身體會不停製造新的骨組織,而舊的骨組織會被分解和取代。
# _% x- g( M p/ D, ctvb now,tvbnow,bttvb當我們的年齡超過30歲時,製造骨組織的速度會開始相對減慢,如果一個人年輕時的骨質已較少和骨質流失速度比較快的話,年老時患上骨質疏鬆症的機會便會增加。因此,從小就須向孩子灌輸預防骨質疏鬆症的知識。+ n: E; Y% M% z* N. m9 Y# W
預防骨質疏鬆症,並不代表完全不能運動,反之必須進行適當運動;這主要是為了增進骨質的形成,減少骨質流失,這將有助於增加骨質密度,並可提升骨的品質,以及增進肢體的協調和平衡,減少跌倒的機率。
, l; g" F% c2 @1 s) W2 Z: A3 ttvb now,tvbnow,bttvb葉紹仲:常被人忽略
- e0 @! |, s: z$ H表面上無明顯徵兆
! v, x# C% g" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骼矯形外科專科醫生葉紹仲說,骨質疏鬆症是一種無聲無息的文明病,基於它不會直接造成死亡,因而往往被人忽略它可能帶來的折磨和痛苦。
6 Y! H# w5 o; J# w F& V他表示,一般病人都是在發生骨折後去求診時,才發現本身是骨質疏鬆症患者,這種現象極為普遍;然而,忙碌的現代人對骨質疏鬆問題,依然帶<7740>不去理會的心態。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y4 e1 N0 @% G3 g
他透露,表面來說,骨質疏鬆症看不到明顯的徵兆,也不會直接帶來痛楚,初期可能會有骨頭酸痛現象(不是每名患者都會有這類跡象);但基於骨骼脆弱,發生骨折機率比正常人來得高;一旦發生骨折,患者就會面對極大痛苦。
1 Z- d8 E- x7 r9 q! [6 l間接因素造成死亡
1 y4 |$ F. @$ B8 l. R他指出,骨質疏鬆症患者如發生髖部骨折,第一年的死亡率20%,這是因間接的因素造成的,即患者發生骨折後,因長期癱瘓在病床上,而引發肺部受感染及皮膚潰爛等。另外,其餘的患者將造成活動能力嚴重受影響(甚至殘廢),只有25%的患者可恢復行動。
4 p3 v, C) _' q7 n7 Q葉紹仲說,骨質疏鬆症患者造成骨折,主要部位是在髖部、腕部上方,以及脊椎。發生在脊椎部位的骨折,稱為脊椎骨折;脊椎骨折的病人身高會變矮,背部會彎曲,因而造成駝背。
$ J, k/ d4 i. s6 x8 D/ d5 L# Atvb now,tvbnow,bttvb他表示,雖然骨質疏鬆症多數發生在中老人(50歲以上)身上,但在一些特殊因素下,也有年輕人患上此症。tvb now,tvbnow,bttvb' U$ ?& S0 j" x7 N S
他提醒說,照顧骨骼不是一兩天的事,而是從小到老都要作出的“投資”工作,否則骨質不好,受苦的是自己和家人。
) N1 o4 C7 K9 f1 A& Q: ~+ o( Otvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?骨質疏鬆症患者比例
# s: W& O3 L2 D. @*女性患者比男性多。
5 o; t2 C2 a4 Q% T8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*膚色較白的人比膚色較黑的人更易患上,因白皮膚的人缺乏黑色液來活化維他命D。
1 q& M! W& F3 N) z! h一年約160萬患者髖骨骨折
; V" k. A) |- f骨質疏鬆症一般感覺不到任何不適,即使有症狀,也不明顯。患者通常在骨骼畸形后(如變矮或駝背),甚至骨折后才發現自己患病。而這時候,骨質往往流失到非常嚴重的地步。
6 |$ K+ I o3 D- P2 j A8 s0 a公仔箱論壇根據國際骨質疏鬆基金會所提供的數據顯示,每一年,全球因骨質疏鬆而導致髖骨骨折的人數約有160萬名,這些人將面對生命的痛苦轉折。
' p: `3 {9 C$ I Z7 R; Z女性停經後5年是骨質疏鬆的高發期,由於雌激素可幫助調節鈣與骨的結合,而更年期後婦女體內雌激素水平明顯下降,加速骨量的丟失。男性因不存在雌激素問題,骨質疏鬆發生的年齡會比女性晚10至15年。
* m( ^1 a1 m' I2 W) L; h【問與答】
( \) t8 V7 ?) J1 k7 O/ A" V5.39.217.76骨質疏鬆症是怎樣形成?
% W3 n' z* z# D& `; C5.39.217.76現今醫學未完全了解骨質疏鬆症的成因,老化、遺傳性、營養和生活方式、藥物治療和其他疾病有一定關係。 5.39.217.76; {) S1 \* J3 {
如何預防骨質疏鬆症: B* D( {0 q! D6 F0 i
多種方法可預防骨質疏鬆症,或減慢惡化;最先從飲食中開始,即要有適當份量的鈣和維生素D。
: G, K; n3 a" i: c, Rtvb now,tvbnow,bttvb在發育期裡,身體需要鈣來建立強健的骨骼,並且要儲藏足夠的鈣。在發育期得不到充分的鈣,會導致將來容易患上骨質疏鬆症。
0 Z' t% Q: {; d% \5.39.217.76如何診斷骨質疏鬆症? tvb now,tvbnow,bttvb! T6 V4 o( ?$ [- O4 `# u
骨質疏鬆症通常由你的詳細病史、身體檢查、骨骼X光、骨質密度儀和一些特殊化驗測試診斷出來。
/ X! T1 L. W; h, t! ~. Q1 X檢驗方式包括雙能量X射線骨質密度測量儀(DEXA)、單光子吸收測量(SPA),定量計算機斷層掃描(QCT),放射線骨質密度儀和超聲波。6 I1 T2 C* J4 x8 e4 `# {& B2 M% \* X
骨骼變脆弱導致骨折
k; e# X# q4 `; t/ [6 i骨質疏鬆症(Osteoporosis)是一種因骨質漸漸流失,使骨骼逐漸變得脆弱,進而增加骨折機會的疾病。根據英文字面的意思,它被譯為“多孔的骨”。這種疾病是長年累月慢慢形成,沒有症狀和不適的感覺,通常在發生骨折時,才會被發現;骨質疏鬆症可導致身高減縮和駝背(dowager’shump)。5.39.217.76- X- R! g+ u' [: t
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正常的骨質密度較頻密。 % P1 _7 p1 T1 u% b
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骨質密度疏落就是患上骨質疏鬆症。
7 _8 [4 e Z N$ d# @6 p TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L; n3 j4 h3 o: M
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在顯微鏡下的造骨細胞。
5 G g4 E4 k# t公仔箱論壇
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在顯微鏡下的噬骨細胞。
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