9 b; F0 X+ E: F6 @; m+ [" p3 h% w1 M' w( f5 x8 M
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：
5 H% ~& q, J% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、長期素食，
) b( g' G- O1 M. \# m5.39.217.76二、心靜、開朗，- S" Z/ M& V. b# B
三、常年將枸杞煮水噹茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h, t( F3 | r. \& q; x
公仔箱論壇2 M, t/ `& x; O4 n8 n
3 O$ F1 E' ?' I( R$ [; R: O5.39.217.765.39.217.76* U0 X. W3 v" p, o/ Z" V
1 x2 W/ u& z; |; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
, l' V0 j; w/ v' o* r5 L' J
1 h V! I0 ~ S1 W/ m8 k7 r5.39.217.76中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。
3 o: F5 e: n7 _% W' t6 \# s2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ u. o4 N/ l% `4 e* k+ V( }/ a西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。
+ l0 y: F; L0 m8 \& \( R. d7 z: ^5.39.217.76! w4 ?+ l1 H# v! f j. N/ O
tvb now,tvbnow,bttvb% m/ [6 X/ G6 n8 X
5 b2 `, |0 l9 v1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
7 M* M6 Q ~2 g7 P1 m0 g6 o. g- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( G8 d1 [) P! b
枸杞食療配方
, S9 {7 H/ v( U2 b2 _; e" vtvb now,tvbnow,bttvb0 M( L" B) \5 V& T
草龍珠蜜汁枸杞子：5.39.217.767 E q+ n6 V7 p5 q
枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
! r6 N% {7 c" E) C" ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ @: J) ^; ~1 H7 B* [, |
枸杞枇杷膏：
: j" n+ q+ u0 T* f6 G5.39.217.76
- T$ z" s/ B) c5 J. H3 Q& h: p- ~tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ S* x% {. g y/ I1 P+ X
, p$ g! l* n4 H& Y3 v3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外還有幾個偏方：公仔箱論壇7 \0 R9 I5 m9 ~8 V
3 v8 S3 K/ p2 T# D2 Y) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
1 h0 }: m+ c/ w! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 I4 \' t# X9 t6 T. Q8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！
/ ~ j; [; C% s5.39.217.76' |8 b2 M$ C4 g: w$ W- N% H- z+ u
《痛風偏方之枸杞》tvb now,tvbnow,bttvb& l3 X/ h" Y! s* I6 E
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。公仔箱論壇) P) }& G) _0 [ O0 F6 c& h9 B
" x, i6 ]7 k5 t- `1 q: C1 _
1 Y' ~# D( m! e( r5.39.217.76
: q3 _8 @- M7 ?: v4 }& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \/ k) [5 A0 o0 i# P5.39.217.76下面順便說說枸杞四季的吃法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' n8 P2 K) x% ^/ p
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。公仔箱論壇" a3 o" r7 @; \8 Z1 f# \
公仔箱論壇! @' ?# s0 H* R( A
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
' ^: q( L8 y' T) a: W% }5.39.217.765.39.217.765 X% @; y- n; M2 T, U8 T
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。5.39.217.763 D3 C2 y% Z( v0 S& r0 F; e; A
# m2 q8 I; |) \ Y公仔箱論壇冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。5.39.217.76, X5 I% U: b% p' q; F6 q
9 z, G3 a* ]6 D8 d* ftvb now,tvbnow,bttvb: h3 w5 }+ K& L+ y
- @2 Z9 @; o2 @1 g$ d6 V公仔箱論壇8 J+ u; U3 v: @6 B" N
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
# s+ i& p `% o( p% [公仔箱論壇# @8 ^- J' p& z* s* m* e5 E
2.用於治療肥胖病：
/ c( J5 B" V+ m' y$ x, Z# B o% l; e公仔箱論壇
2 d+ [) W( Y: Q* M5.39.217.76每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
5 W5 d1 `1 p2 ~! |- b1 {5.39.217.76
0 }& j( _. c" O$ m1 J5.39.217.763.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
6 V/ S, L* E2 l! g! [! q6 q, l公仔箱論壇
6 [4 p$ U, k; p% Qtvb now,tvbnow,bttvb4.能收輔助降血糖和止消竭之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H/ H. Q$ O. m* l8 D2 c7 |
& g; r" J, L! c) E1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% A1 {( |" }/ ^: ^- ]( Q
. C1 n: P" F2 w* K# y6 R) d每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
/ `/ J& T7 _1 ]0 R" j2 r" G0 K公仔箱論壇公仔箱論壇; f7 p/ n: t9 m# r
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
. _, `0 B* V9 S- ^9 s; g0 J公仔箱論壇
, n2 G6 D* M; r- W- J$ Z9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
3 G9 T/ t% p8 Ttvb now,tvbnow,bttvb+ i+ _- s1 h+ a
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
' Y, {$ w, I' \! E2 @5.39.217.769 h2 Y" B& [( w# ^! j" h) u
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
* v/ E$ T0 a9 B/ ~ b: `
2 ?0 ^9 h7 ]" |公仔箱論壇9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
4 A" s5 D. \1 E1 D) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( C# N- r `$ _: @4 v9 r" `
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。+ L& i s1 ]4 a
 5.39.217.76& O7 V1 ^ ?/ d1 c
公仔箱論壇! ?2 R' y3 Q1 d& t6 [2 `
11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
2 F: B0 o+ g% E0 m% wtvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 G1 i+ j" p2 N; g! o) x1 ?% @
12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
) |& c6 D5 a7 N- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k& M8 ^% c. G p公仔箱論壇13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
