 5.39.217.76( E' E: V+ D/ v- D C' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, @! G( R, T- f/ ]$ J/ D7 X
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：
/ `8 E" t3 Z9 p0 qtvb now,tvbnow,bttvb一、長期素食， |6 `! [; i' Z5 N0 ^9 `& c( J
二、心靜、開朗，
9 M6 B2 j# ^9 L2 o2 H& _2 ltvb now,tvbnow,bttvb三、常年將枸杞煮水噹茶飲。
5 p, ^; s& ?$ Z) [; I# \7 `4 f4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ w4 N/ k& F* N. P) _- c2 x
 公仔箱論壇 g2 G& X$ }* U; ~
" e3 N7 D" q1 }# L
( e6 Z) J# y; U5.39.217.76英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
, }- w S7 R: w* e+ W+ `公仔箱論壇: a8 a# C! ]8 i1 t' k. `
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 O- E% W6 ~: B7 y
5.39.217.76- z% G! z5 m, A/ s; E
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。5.39.217.76; F- j) c( D+ L' I8 G; `
9 _% z6 c+ j) J f5 g) X3 O0 R' [+ e
w5 U8 n$ @0 L) X6 }& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 h. z( ~5 f/ I, ~. m) ]5 w& I, b
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。) d, i# Y! D/ w: |6 B" f
; A( ~2 _7 n$ y6 Y. e Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞食療配方
, f+ o- n+ q0 W E6 H# `1 d5.39.217.766 _6 \2 C1 a# I) [0 {+ e1 _- Z7 E
草龍珠蜜汁枸杞子：公仔箱論壇% p( V/ A/ G+ [; x. w% o% Z; w$ Z
枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。4 t% p: A3 H; M+ g
tvb now,tvbnow,bttvb7 q0 m# f* p8 d
枸杞枇杷膏：
' J9 d% N# J+ @; m/ z公仔箱論壇. O$ X- _% n- Y: G* f/ f# ~
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。
8 W- N; ~+ |4 ]* {& Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; _4 m3 S2 S* s1 `2 j4 u9 U0 d+ i
此外還有幾個偏方：
" x8 Q4 ?, \6 s2 r8 r7 _. w& T/ `, ^: b; @( O9 q1 d6 Y, O3 [: ]
枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" [# g0 c- a v
公仔箱論壇: O) b* T U+ C/ [% A
枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！2 f3 J P$ Y5 p; c+ c' a2 Q+ e2 {
/ z" j i0 V9 ]! \tvb now,tvbnow,bttvb《痛風偏方之枸杞》公仔箱論壇9 e h0 k& {3 K- e6 A
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。
; y6 h3 [) f6 T3 r, g/ K }! Z% y5.39.217.76& H3 j$ q8 C0 t4 G) b
 5.39.217.76( Q9 u3 W4 y7 O- a1 T4 k
公仔箱論壇0 O) t: V% |2 p- F% |4 J/ [
% r$ z3 F: [, q6 T5 c q/ z5.39.217.76下面順便說說枸杞四季的吃法：tvb now,tvbnow,bttvb1 q" i' p7 Y* U- |- q0 _4 U
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
, M; T# @* T* f7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 t/ n6 l, I9 n1 J, w* N公仔箱論壇夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。2 g" Q1 ]5 P! H! F9 N; o g
公仔箱論壇, \" [! u* h$ o0 g' o. S
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
7 [5 ~# s4 U% S$ I# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g# l/ G/ Y- z: R& K
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。" C) w: \4 M& P! O' ?7 C
( |+ Y% M* w u5.39.217.76公仔箱論壇8 R& T* J6 p4 h/ }, ]% o! W
 ( m# k0 \0 E/ n0 R$ b* P$ f- s( [
) \6 g% J! l* g8 _( y$ Q' P# F1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
4 [2 K: E3 O+ E/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 [. M& s% {$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用於治療肥胖病：
+ D9 [0 {% m( A8 v: u2 j& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e# a; r; W) t- K每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。) G4 _: L% d% q) Y5 r! [
tvb now,tvbnow,bttvb4 I- l1 P5 H/ I3 O
3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
* q5 J# e3 n& N/ l3 F/ @
2 B$ _% h, k; }5.39.217.764.能收輔助降血糖和止消竭之功。
4 C7 e6 _! r; A: T. c' h& W9 Z公仔箱論壇9 ]; ]0 T) `+ k0 ^" a6 y
5 m# y d0 m2 p/ r$ L! m- X1 K8 ^* p5 }+ J: E
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
3 U2 w5 l& M5 j; s6 t0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 L- G( v0 k- ~! q
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
. A: x! c/ l' D) Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ s X0 p) z; O5 |( V3 {
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
* P2 p5 N/ |6 J4 h8 @公仔箱論壇" D( F& a* G4 A! O0 {; `
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。; r$ S9 T2 [# G" B
( L( @! D$ T+ h% }
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
4 [+ [" z4 @0 w: a# A6 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ L+ z: D6 P! K+ v I4 n7 @
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。: [0 @6 d5 F2 d9 B0 I- `# k3 D
5.39.217.76( B6 _& m( `6 f s
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。tvb now,tvbnow,bttvb' p# O8 t. o" E+ m
& C3 I; X$ L5 X" v: ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 Z7 Q! m* W; \, \; Etvb now,tvbnow,bttvb11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
& _* `: g( Y& l) R公仔箱論壇
4 A6 n3 f& M* P3 l7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。5.39.217.761 {4 v6 ~) |2 U1 u" }2 K
9 A9 X+ h; M" a) R6 u& z$ t& R
13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
