' |$ _2 k$ s0 A+ C0 n, F, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n- Q5 _3 Z! y, J公仔箱論壇天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：公仔箱論壇3 P9 n) H. h& n8 q/ \
一、長期素食，7 j( n: ^+ X2 Z f: ?# }, Q
二、心靜、開朗，" V5 N2 U/ S: Q8 {/ m% U1 b* b
三、常年將枸杞煮水噹茶飲。
/ }+ `0 B, O3 z" B4 S公仔箱論壇
; |0 Y: _7 c; d7 l 5.39.217.76 I0 s; d2 q- [) b# W( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S! _& f7 {* F, B/ T
5 |/ S# R1 d/ T6 Vtvb now,tvbnow,bttvb英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。5.39.217.76% _* ?& I I& Q% x; K& d
" c6 l( i4 \- v! P
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。5.39.217.768 U- @$ Z" Z1 x0 b4 U
* _! G( C3 ?% `* V+ F5.39.217.76西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。5.39.217.76/ z! F s" p( k* O8 t2 o
3 X6 H' a3 T. S, m7 Y s9 k! t( n0 Q
( H3 c7 f- W8 L% @tvb now,tvbnow,bttvb, P) O( x. I/ [! ?. n
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
2 ^, G& W0 G- Z9 v5.39.217.76
/ I" S+ ]) O8 k) Q枸杞食療配方( p1 L+ |+ _4 U! |3 W
tvb now,tvbnow,bttvb" R0 T) b( w1 h7 [! {
草龍珠蜜汁枸杞子：
1 v6 }0 B {$ O3 p# }: r$ Z枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
, |8 E! Q, p+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; ]* l- D! N
枸杞枇杷膏：
/ {5 {- W. h- r2 T6 W" h" I
" j* N$ {3 {: c n0 r% e3 ~枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。5.39.217.766 g# b+ v9 n% C) \ ?; O$ ?! v
0 a0 C6 q- D4 `此外還有幾個偏方：
0 }$ b" N. T" H: Q y. G2 B. B2 O: R
/ v$ c4 G$ ^ X5.39.217.76枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
! J/ g. t2 k6 X9 L" f, C+ ?5.39.217.76
% c, z9 x- \' E+ o q# z. V. v枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！5.39.217.76! w# ^* z8 P: Q0 O
5 f/ i, T0 z9 f: f: f
《痛風偏方之枸杞》公仔箱論壇/ j! r; h) F6 D0 s' w
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。公仔箱論壇- K* Y6 W/ m# x0 T7 K3 j8 z- Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 T, Z! K& G) ~/ q
4 M% @) |! S) F* o' S* f5 {公仔箱論壇- m, d$ R! I% M. n/ c
tvb now,tvbnow,bttvb b! Z6 u1 Q% b" z1 X
下面順便說說枸杞四季的吃法：
/ o2 Y6 D0 H% G% s- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。
1 ?" n# ? N( \- A, u! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i" \, \$ h9 a$ ltvb now,tvbnow,bttvb夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。 u; i7 c& h& z* x# h" }( ]% C
/ ^* k6 A- B0 G6 h秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。
; H+ M _) _2 k& ?5 P7 g0 s5 p% W) g
8 |5 t- { U& T冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。tvb now,tvbnow,bttvb! k1 T3 U" X x1 b& O* y5 O
tvb now,tvbnow,bttvb, @0 E/ W7 l6 t$ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 X) J" k' L
 tvb now,tvbnow,bttvb- H# R8 x) L, Z- G
5 m; ~( X O8 B v7 _4 {* d5.39.217.761.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
: S4 `% a2 F' i0 H" O% q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% T/ E& h+ N- ^* t
2.用於治療肥胖病：* D& e Z6 K' u" i
" t. d4 y- J1 k( r5 G6 J5.39.217.76每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。+ @% E0 ^8 n: ]. _ r6 }
+ G- V; c* x3 Q% n- Y7 B0 n" R0 `公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 V7 n9 O+ m2 Z1 u* }
$ F# B, h$ b% o3 n2 v2 v5.39.217.764.能收輔助降血糖和止消竭之功。: a! i2 v' \$ A( g* f6 a
0 O' Q" _0 m& y+ T公仔箱論壇
! ^- ]: k8 K1 X! B' ~5 B: ]% t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 u) b( O/ S* R9 A0 U/ \$ M `6 |
每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
/ a" ?9 x1 m8 stvb now,tvbnow,bttvb% m3 p; v# Q& u. f! d( }
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k: s* |( @- P7 \+ r& L8 `
( D$ [+ z: `1 b4 n% x4 t6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。5.39.217.76- {1 B8 _9 B6 q6 S& }1 F" K
公仔箱論壇5 }# ^. ?$ H6 G" a& ^5 M0 v* P
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。5.39.217.76: G, W7 B& I/ `
( ~- e8 n' S& E2 `: L8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。% E" k: s2 d8 E+ {, \- a
tvb now,tvbnow,bttvb6 q# j5 I/ X7 }8 g
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。5.39.217.76. P" O0 I9 n8 _
$ h, M8 C1 b) m" {7 z公仔箱論壇10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。公仔箱論壇; i( f/ U+ \$ t c, t8 h
 tvb now,tvbnow,bttvb: D) `) Y0 W3 F: n5 F$ I
7 a, i4 c6 }. [/ ^3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C$ h& g- W6 T& Y8 M- ]
$ S2 h, T4 ] b% \12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。公仔箱論壇3 [. j& l& Z6 }# T" G
t) I/ x3 t6 m6 T i8 v, V5.39.217.7613.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
