本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 # _" G) h" \. ]) }4 J( y
; h: w* h7 x5 o0 N+ N0 b0 x專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
! R8 H& M# m1 i9 Y; {; Btvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 j# t) B* f0 Q
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
+ [3 c! S' K6 r5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
. Z' X0 u; h# q5 ?
+ K5 Y/ b- w% Z" H5.39.217.7601) 不說「不可能」三個字。2 M. h0 z' f# o) D0 l; q
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
- y+ Q! l+ \) w3 h' O! r) G8 c公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
; f; ^$ o: v3 D7 n7 Utvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇, [% m9 j3 r v+ I
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
$ Y; I, ]! T+ D- G6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
2 |" j n6 |( ?5 O" X7 J& b+ j7 ftvb now,tvbnow,bttvb 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。. v" X8 a) _1 x3 m
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 X6 I; B% M/ G
09) 守時。
& E; l( }/ o. q6 ~- w$ ptvb now,tvbnow,bttvb 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。tvb now,tvbnow,bttvb# X1 c: ]( ~* Y! B1 q$ c. F, n- }
11) 隨時記錄靈感。
8 X6 o% E5 h& r' P* \ 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。tvb now,tvbnow,bttvb& U6 A A& f! R$ Y& Q K
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。& V, G( w5 P+ J$ k ?( V
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇' q' d5 q4 T# o
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
4 g8 e! U4 t- q" t- O9 s; o公仔箱論壇 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。5.39.217.76+ |! g% h6 z% z* m3 `7 Z
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。0 Q8 u8 y y1 Z2 ?
18) 開會坐在前排。5.39.217.76; b! v8 V# O1 R6 P! k8 ~! l9 E
19) 微笑。
9 f- R$ V' N1 |4 B公仔箱論壇 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
6 W- y( c+ f) f* R& {: T5.39.217.76 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。公仔箱論壇7 R+ ~+ v2 y& {* V, e' @
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇" ^/ |4 s7 N. Q2 M! P) A
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
7 X0 z! p. E" T/ X1 C y' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇& _' v3 W9 G& i# `7 }8 L
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb5 a/ s% B1 V: _/ _
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E5 J8 ?6 R1 ^
27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l# h, e3 t+ R6 c6 u
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。5.39.217.76; J( o9 ~2 A, T; ~! Y
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。3 i. @6 \' `" f+ ~) C8 S
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
' ` z. ^7 _) X5.39.217.76 31) 定期存錢。
, Q+ {; {+ g; e$ S公仔箱論壇 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。tvb now,tvbnow,bttvb) _* u* V0 @, U6 w3 ^* k
33) 時常運用「頭腦風暴」。
M& u; Y1 {7 C0 x: X8 F& Y6 f 34) 恪守誠信，說到做到。
" e8 D9 l* S+ l8 ]7 C" E$ |5.39.217.76 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 