本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
! X2 P8 z- b8 J2 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, f; J! Y9 K6 W
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb& T* R2 M& Q2 K1 M
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }8 W9 k4 n9 G9 a, ?% g4 X
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 h: U7 O( l8 d; V1 S& P8 X
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+ b4 d; a. e5 Ptvb now,tvbnow,bttvb01) 不說「不可能」三個字。
6 E$ T' d1 h$ {" Z+ p8 L1 T4 N5.39.217.76 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
|- _+ x" Q- `3 w 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!0 j9 s. M6 R: ?' j; a. d6 s4 n
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
1 K) V& A& ~4 _# U5 g4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
4 F) f7 q3 }) Z3 x6 @7 F 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
, Z2 f) Y" C8 T6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。5.39.217.761 ]2 u7 F$ | b& T/ l
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。, U& N5 J, o) s. a$ y5 H3 P
09) 守時。
% [1 y' X6 K T4 D公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5.39.217.76' E% h. U5 b8 ]7 [) L# @
11) 隨時記錄靈感。
$ ^: I8 P% b0 Itvb now,tvbnow,bttvb 12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
" q5 p3 w) K) X" S! o0 E' Q5.39.217.76 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
8 _ J O2 v6 u+ g8 C公仔箱論壇 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
- _6 r b4 [4 v3 [& J5.39.217.76 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvb now,tvbnow,bttvb, N% H/ n, S# P9 H: |
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
# p% \: v5 ]6 _2 K: C ?' `5.39.217.76 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?9 g& V$ O8 U* l$ T" B4 e: ^+ Y
18) 開會坐在前排。 M8 W0 v0 q4 f) _$ k* l
19) 微笑。5 U! ]- T+ p u0 V* s7 q
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。2 X; V+ ^! a7 I& C
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.76& e$ K' r( H- j2 @5 N5 F
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
; U }7 N' ~, c) Q$ ]: B7 u, n5.39.217.76 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
$ p" w9 E4 R3 x0 X' x" ^tvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
3 V0 m8 k' D- x8 n* f0 m- \$ ^% v公仔箱論壇 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
; I! \4 r; m. [6 y 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
" R8 h) |; _) Q! Atvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。
% n+ x5 @' H o& `! }tvb now,tvbnow,bttvb 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。. O6 X l4 F( _
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。公仔箱論壇& B! H! N& u8 Q0 i) m' o$ Q
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
5 A1 u3 n/ `1 w2 s! E' @* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31) 定期存錢。
$ ?$ p h. Y' n5 g2 k 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
! w- u8 g) e$ w7 j) `tvb now,tvbnow,bttvb 33) 時常運用「頭腦風暴」。
" E( u7 [4 w( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 34) 恪守誠信，說到做到。5.39.217.76' \; \) a c% z9 z
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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