本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 5.39.217.76$ U0 B ~* z" H& D/ }! u; E
* q% {% G9 v% E4 D y5 |專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
. ~9 l% z) X# U3 Ctvb now,tvbnow,bttvb習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
- N. y: d7 X8 T" [# |今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔. s+ Y" c) i7 R: J) [* _; F1 ~
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4 L- n% ^7 W' {01) 不說「不可能」三個字。5.39.217.76% I* k v7 e' h; R; j
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
; Z$ d% R! ~$ G6 a* [( r! S& `( d 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
% Q1 S1 v5 s" X" ntvb now,tvbnow,bttvb 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
7 T8 V# X3 e' A B5 {: {) p5.39.217.76 05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
6 D9 M3 g. c" f( {+ { 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。公仔箱論壇1 K& Z D& k7 H8 ^! q
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。; \( N8 u Q- j5 w9 R: l
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。/ E& q0 o+ L6 v9 Z5 r2 i4 v* K
09) 守時。5.39.217.76) S" c. N, ^7 u+ b7 z0 C% E
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。% d/ Q) z A5 G% m/ Y
11) 隨時記錄靈感。! t& w( @; d- V' \
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
) O! v% J/ n) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。5.39.217.764 l+ q [ w, P$ }7 Q
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A, k# w9 R. @/ [+ R1 y: R
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
9 o1 I6 n1 w% N7 D 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
4 L* G$ ~9 f! s4 A& @# ] 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
# C; D* `- d/ K' v e. R N- X 18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb. V2 m; b) v9 i# H' R5 _0 H( w
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J4 p! |% a/ U2 {# P1 j
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
- b+ i, U* T" S- A H' k) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。5.39.217.76+ V$ P3 M/ U' P: a1 \
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。- F* u2 B T4 H' j
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
0 W" s6 u+ j! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。公仔箱論壇0 X- k3 j; A, E) R
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
2 W$ H# o/ Y8 {, T! U公仔箱論壇 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
: A8 W }" h1 z; W5.39.217.76 27) 每天多做一件「分外事」。5.39.217.76. M0 \7 k* B, a6 ~: Y+ a, A
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。) G% c# Q; E# d
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。5.39.217.76& F1 y) n$ x2 |+ M7 ?7 k+ _. ^# q( {
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f2 n( p/ }: h: o% S
31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 `* G" Z3 D5 Z# ?' S! b
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ }! j1 O5 `: O3 h
33) 時常運用「頭腦風暴」。
$ W0 b; z) X* F/ q9 j5 X) ]5.39.217.76 34) 恪守誠信，說到做到。
1 t5 ?3 y3 @: @7 [ 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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