返回列表 回復 發帖

[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜公仔箱論壇7 N9 ]( }$ v. M! @$ l  [3 }
公仔箱論壇" N1 a% e5 _# h/ p4 S: F/ d
  性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。tvb now,tvbnow,bttvb' C$ A) T, X7 u/ K) R- M
& V2 W* u# F: B. \, k
  吃羊肉时搭配豆腐和萝卜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e* I0 O7 @6 `" \8 Q9 q% ^, ^9 n8 d
公仔箱論壇7 P6 L% J, }$ C, H  a* A+ p$ z8 O
  豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜,则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
- W+ v0 h0 q( B! p7 D: m, }- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]" X# I! h( J$ ?5 A. z
  调料搭配有讲究
( B) I0 d& X$ c) ]公仔箱論壇- Q5 Z; F* O* I/ _) A6 T* M4 L
  做羊肉的时候,最好放点不去皮的生姜,因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。 3 p% O* X2 F+ D
" @' w: A8 m# b- @; O

2 r: G* v( [) v: {  q1 Y2 \6 atvb now,tvbnow,bttvb
1 B/ p) t! f7 f) Ztvb now,tvbnow,bttvb烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。5.39.217.76$ ]: {( p" j+ x; v' J, K6 w

0 t$ L' G3 }& ?9 h# J% ]  食物搭配有禁忌
: f" a$ p6 z& ^/ [9 O公仔箱論壇) @# z* ]* I' @
  吃羊肉不宜同时吃醋,因为羊肉性热,益气补虚,而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃,以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶,否则易引发便秘。
返回列表