[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

ljw1982

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜& l& A6 q4 P$ Q, t5 ~1 Z8 Q' ~

3 N; C: Z7 R0 \5.39.217.76　　性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。tvb now,tvbnow,bttvb- U0 k+ X. p/ J/ z
# K# F) u( A' I
　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜
( i  G8 L2 F- P5.39.217.76
+ e( `$ V; Z8 {tvb now,tvbnow,bttvb　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
$ W9 b8 H) G; L* E; V) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k6 g! I% W* G, ~6 o% x/ @　　调料搭配有讲究5.39.217.766 D& G. E/ \) f5 x
5.39.217.763 o4 p5 D- H. Z" e& x: \/ R
　　做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。 5.39.217.76, m5 U, X7 a% N$ |
公仔箱論壇7 Q. `( w* V8 t( k" `* `
, W6 f' T* p9 y. e+ a2 W4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb) D# q! H1 V; D; m$ f7 B
烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。; j5 i6 c+ o5 J6 X, S; j0 A! r! }( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. i: O* q) Z( Q" x+ ^& t
　　食物搭配有禁忌
$ d$ e- g& d% h$ m; V: {' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Z% }6 i3 J& U+ x
　　吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则易引发便秘。