緊握拳頭30 秒，即可測知自己的健康狀況？ & E; c9 p/ U1 h( R! f U9 L
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請將手緊緊握起來 30 秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？ 8 y) ~6 {: r% S0 `
利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
+ i* g) p2 u1 I3 `! U( t& P1 B, O9 R% n當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
6 z" u$ f3 F7 j3 w6 r通，因此手掌會變成白色。! |8 F/ G9 ~7 L% k$ J K
變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
% @1 ]7 n6 U5 g4 }但是，如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
6 C( E) {) w) E q" I或自律神經異常的情形。
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資料來源：松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |
發表於 2008-2-22 03:29 AM
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