緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 5.39.217.76# y6 b0 K. v, G( I: a6 C, u
" q& L' r: ]4 Z8 Y' w9 g請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? ( I+ N! K& [' o, u: p
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! / p! O t- ~5 m8 H( L) I' n1 A: u
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
' I5 w) Z; C3 }! g4 j2 F公仔箱論壇通,因此手掌會變成白色。
7 w( a2 X7 `# g+ o變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
0 e. g( Z$ Z P' w, q; I: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化: ?. Y: e9 `- r& p
或自律神經異常的情形。 5.39.217.76: z; Z/ ]8 ` R1 J9 {
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |