緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K! B1 O& ~1 }7 R! O- W( k
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? , n9 P ?$ Y: ]. W, s) s* B9 G
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
" l' ] N+ _9 D$ o3 {- e% b當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
- y1 v6 q* F# d3 D/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通,因此手掌會變成白色。5.39.217.764 M% ]9 v M/ `: c" B3 }- m
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 5.39.217.760 ]7 W3 m" c2 A) y! K
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
/ N0 j7 [( _5 E9 I! }% z+ \2 g1 X8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或自律神經異常的情形。
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; Q% [) k" C3 _5 f3 T6 b2 D/ \資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |