緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 s0 g' d Q( b* E1 B" H: D: Q
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb h3 |9 x6 r3 H6 w( Y$ {( f
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
# Y1 n; _& s5 s1 Q) C8 j& y! O0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
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變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 2 @" O8 w+ u+ X, M
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化# z9 v1 A$ K% [9 o$ J5 [+ `3 p8 }
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |