13個改善EQ的小秘方 1.別急！慢慢來6 n+ [$ e* p4 |4 d: A- J
當妳面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。
' h( D j; H, W. | R$ t9 I* ~5.39.217.762.承認自己錯了，別人對了tvb now,tvbnow,bttvb7 S! T# L" T% [# r! l1 H6 `9 l
認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
+ x1 ?. `7 r/ H. t1 u4 q7 g2 {/ ?5.39.217.763.別被輕易收買
! i8 e6 N9 V7 l( L |& k, s- O2 ktvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道妳真的需要時間好好思考，此舉將使妳重掌控制權，不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
% y6 c$ ]9 B# F& H" R" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 慎選朋友tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 X1 q3 k7 p: d
雖然人生中有許多事由不得妳，也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，妳有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧！在妳情緒失控時，他們會先幫妳踩剎車。6 [3 g5 f' o6 h7 S6 v
5. 學習更明快而果斷
& J$ a6 R$ ^6 Y7 @% o g5.39.217.76試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。: z+ L/ |6 X1 x) f
6. 就事論事5.39.217.76! n& r6 T6 r) f0 U0 e. N/ P* U+ U: ?
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和妳過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。
- T9 O, H: ^- E7. 溝通，再溝通
1 `+ D( [ [) U+ p別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，妳一定會有所學習和成長。5.39.217.766 X! q4 A7 L' H; V
8. 被拒時切忌惱羞成怒tvb now,tvbnow,bttvb: `% |# H, d* b1 z; |1 ? n( d
當妳的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
* p8 v2 u) B0 J8 S5 h( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 少自作聰明妄下結論
7 d7 m) s+ }- i. P5 R# [5.39.217.76譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時，別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
9 a0 \6 l Q9 S5.39.217.7610. 學著判斷輕重緩急
+ @- a) u5 X3 U1 J( J8 U5.39.217.76生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。
9 v! g, z/ B& }# @公仔箱論壇11. 萬全準備
8 ]6 u8 R7 L0 K( u. htvb now,tvbnow,bttvb比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓妳稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
3 k# |; T P: ~8 q* U5.39.217.7612. 直言妳的需求7 V0 f5 M5 F7 j8 d0 E5 R/ S% p
如果妳期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知妳的需求，那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。tvb now,tvbnow,bttvb, u4 T+ S% E3 H n( t# o
13. 別心浮氣躁tvb now,tvbnow,bttvb# M" S1 b: W9 x! b) `
如果妳內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |
發表於 2008-2-7 01:02 AM
| 